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这是一道用微波炉加工的菜。没有煎炒烹炸，很健康的烹饪方法。菜品的食材也都是很利好又大众的食材:豆皮、虾仁、金针菇、香菇、胡萝卜、香菜。这几种食材搭配在一起，不但营养丰富，养生功效也很多。
点击查看大图1.将虾仁加工成虾胶。也称为虾靡。
点击查看大图2.加盐、鸡精、生抽酱油搅均匀。
点击查看大图3.金针菇洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图4.香菇洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图5.豆皮洗干净，香菜择洗干净。
点击查看大图6.金针菇回刀，香菇、胡萝卜切成条，香菜切成段。
点击查看大图7.豆皮切成长方形。
点击查看大图8.在豆皮上涂一层虾胶。
点击查看大图9.放上适量的金针菇、香菇、胡萝卜、香菜。
点击查看大图10.从一侧卷起，收口在下。
点击查看大图11.都卷好，摆入盘中，刷植物油。
点击查看大图12.都卷好，摆入盘中，刷植物油。
点击查看大图13.蒙上保鲜膜，入微波炉，微波炉高火4、5分钟即可。
点击查看大图14.蒙上保鲜膜，入微波炉，微波炉高火4、5分钟即可。
点击查看大图15.出炉，揭去保鲜膜即可享用。
点击查看大图16.出炉，揭去保鲜膜即可享用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
