搜索
这是一道用微波炉加工的菜。没有煎炒烹炸，很健康的烹饪方法。菜品的食材也都是很利好又大众的食材:豆皮、虾仁、金针菇、香菇、胡萝卜、香菜。这几种食材搭配在一起，不但营养丰富，养生功效也很多。
点击查看大图1.将虾仁加工成虾胶。也称为虾靡。
点击查看大图2.加盐、鸡精、生抽酱油搅均匀。
点击查看大图3.金针菇洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图4.香菇洗干净入煮锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图5.豆皮洗干净，香菜择洗干净。
点击查看大图6.金针菇回刀，香菇、胡萝卜切成条，香菜切成段。
点击查看大图7.豆皮切成长方形。
点击查看大图8.在豆皮上涂一层虾胶。
点击查看大图9.放上适量的金针菇、香菇、胡萝卜、香菜。
点击查看大图10.从一侧卷起，收口在下。
点击查看大图11.都卷好，摆入盘中，刷植物油。
点击查看大图12.都卷好，摆入盘中，刷植物油。
点击查看大图13.蒙上保鲜膜，入微波炉，微波炉高火4、5分钟即可。
点击查看大图14.蒙上保鲜膜，入微波炉，微波炉高火4、5分钟即可。
点击查看大图15.出炉，揭去保鲜膜即可享用。
点击查看大图16.出炉，揭去保鲜膜即可享用。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
