喜欢吃薯片吗?似乎很少有人能抵挡这一著名的垃圾食品的魅力。今天给大家推荐一款无油少糖的薯片做法,又松又脆,甜、咸口味都可以,哪怕不调味都能让你咔嚓咔嚓停不下来!
点击查看大图1.准备好食材,土豆泥、粥、淀粉是必需品,其他可根据自己的喜好更换。
点击查看大图2.将红薯粥分次放入搅拌机,添加少量水,打成米糊,水量以机器能工作为准。
点击查看大图3.米糊中加入盐、糖、黑胡椒粉。
点击查看大图4.再把胡萝卜末、土豆泥、蜂蜜加入米糊中,搅拌均匀。
点击查看大图5.分次加入淀粉搅拌均匀,淀粉的量不是一定的,以面糊的状态为准,状态看下一步。
点击查看大图6.面糊的状态是:舀一小勺面糊,能粘在勺子上不掉下来即可。
点击查看大图7.蛋卷机中高火预热,用两把勺子,一把勺子舀起如大拇指指甲盖那么大的一团面糊,另一把勺子将面糊铲到蛋卷盘合适的位置(一盘3团面糊)。
点击查看大图8.盖上盖子,扣好搭扣,开始会有大量白烟,并伴有滋滋滋的声音,这是水汽蒸发。
点击查看大图9.等到白烟稀少时可开盖看看上色情况,如果脆片还比较湿软就盖上盖子继续烘烤;如果脆片边缘微黄则可出炉了。
点击查看大图10.刚出炉的脆片是有点软的,但几秒就变脆了,如果冷了还是软的,可回炉再烘烤。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿