鸡汤海参小米粥

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1.小米、海参（已发好）、鸡汤。

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2.小米淘洗放入砂锅中，加水浸泡半小时。

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3.放入鸡汤烧煮至小米开花粘稠。

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4.海参清洗、姜切丝。

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5.小锅中加水，放入姜丝、料酒烧开，放入海参煮2分钟。

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6.海参、枸杞放入砂锅中，加盐调味烧煮2分钟。

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7.清淡营养粥。