番薯蛋皮是我们家最爱吃的宵夜,既不会吃饱,又不会摄入过多的热量,值得推荐
1.食材同框。
2.碗里放入几勺番薯粉,一个鸡蛋,少许盐,放入适量水打匀。
3.平底锅放少许油,倒入两大勺番薯蛋液,端起平底锅把番薯蛋液摇匀,摊成圆形,液体凝固,翻面再煎一下即可。
4.摊好的番薯蛋液是这样的。
5.凉了切小段,抖散成条。
6.锅里放入鹿茸菇,腊肉勺和虾干,放入适量的水烧开,再烧一会。
7.我那种的青菜不用泡水,冲洗掉上面的泥巴即可,切成小段。
8.碗里磕一个鸡蛋打散。
9.放平底锅里摊成蛋皮。
10.凉了切条。
11.这时锅里的食材也烧熟了,放入小黄鱼烧1分钟左右。
12.放入青菜烧片刻。
13.最后放入番薯蛋皮烧开即可。
14.起锅前放入酱油和少许盐。
15.放几颗枸杞
16.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝