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大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高，所以我们经常吃大雁肉就能很好的补充营养，这对我们的健康是非常有帮助的。而且我们长期食用大雁肉能治疗中风麻痹，能补气，强化筋骨，利脏腑，解丹石毒，且能促眉毛、发须生长。因为营养美味，且药用功能较高，所以就能帮助我们很好的去治疗这些问题，在平时吃大雁肉对健康很有帮助。
点击查看大图1.每天早餐为家人做这样一碗热汤面是对家人最好的奖励噢。
点击查看大图2.美味可口的大雁肉肉入口瞬间好吃????到爆真是唇齿留香。
点击查看大图3.这碗面看着就非常有食欲好吃????到停不下来。
点击查看大图4.煎蛋混搭着面条和美味的食材一起吃更加香浓。
点击查看大图5.水果和鲜牛奶是每天都要摄取的营养成分。
点击查看大图6.好吃的面条特别劲道混搭着鲜美的汤汁让人回味无穷。
点击查看大图7.搭配香酥豆腐猪肉丸和小甜品一起吃超级棒哦。
点击查看大图8.面条放入容器中做好的汤汁淋在面条上面再摆上简蛋就大功告成了。
点击查看大图9.最后撒上香葱和香菜提鲜即可出锅享用。
点击查看大图10.放入调味料一品鲜酱油、黑胡椒粉、盐、味精、香油调味均匀再淋上少许水淀粉勾芡。
点击查看大图11.添加适量清水倒入大雁肉肉罐头拌匀大火烧开。
点击查看大图12.放入白菜心和木耳炒出水分微微变软。
点击查看大图13.另起锅倒入少许底油加热放入香葱爆香。
点击查看大图14.锅中倒入油加热打入鸡蛋两面煎至金黄色熟透先盛出备用。
点击查看大图15.白菜心和木耳切丝香肠切小粒。
点击查看大图16.处理好的面条沥干水分备用。
点击查看大图17.煮好的面条立即放入冷水中过凉。
点击查看大图18.锅中烧开水放入一点点盐再放入面条大火煮至面条熟透而不软烂即可。
点击查看大图19.准备原材料大雁肉罐头、白菜、泡发好的木耳、香葱。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
