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小米燕麦南瓜粥

簡單の•緈福
收录时间:2024-06-16 16:27:24  人气:5656

小米燕麦南瓜粥不仅营养价值高,而且口感也很好,南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。吃撑了来点南瓜燕麦粥,能加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

主料
辅料

小米燕麦南瓜粥的做法步骤

制作小窍门

这道粥专门为小宝煮的,要是大宝宝或者大人吃,小米和燕麦无需浸泡。可根据个人口味添加糖。
分类: 家常菜 早餐

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