低脂健康营养的美食～香煎带子

点击查看大图

1.鲜嫩多汁低脂健康又营养。

点击查看大图

2.装盘上桌。

点击查看大图

3.锅烧热转小火，加入黄油化开放入迷迭香增加香味，二面煎一下即可。

点击查看大图

4.瑶柱酱汁加入少许开水和白糖搅拌均匀倒入盘中。

点击查看大图

5.樱桃萝卜切薄片摆盘。

点击查看大图

6.腌制好的带子用厨房纸吸干水分。

点击查看大图

7.带子冲洗干净后用料酒和胡椒粉腌制10分钟。

点击查看大图

8.准备好食材。