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魔芋粉丝本身并不是真的可以减肥，但是在合理食用后会有利于减肥。魔芋粉丝里通常含有膳食纤维，还包括一些魔芋多糖的成分，而且其中含有的热量也是比较低的，在吃了以后会有利于增加体内的饱腹感，它的升糖指数也比较低，也就是食用后转化成葡萄糖的比例低，这些都是有利于限制能量的。所以即便魔芋粉丝本身没有减肥的功效，在减肥的过程中适当的吃一些魔芋粉丝来替代主食，是有利于减肥的。
点击查看大图1.成品图。
点击查看大图2.成品图。
点击查看大图3.好了。
点击查看大图4.翻炒均匀即可出锅。
点击查看大图5.加入鸡蛋皮丝。
点击查看大图6.翻炒均匀。
点击查看大图7.放入魔芋粉丝。
点击查看大图8.加少许水，加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽煮开。
点击查看大图9.加入香菇片、米椒、蒜苗碎翻炒断生。
点击查看大图10.下入牛肉片翻炒变色。
点击查看大图11.起锅，加5克油(由于是做的减肥餐，用油量控制在5克)。
点击查看大图12.一个鸡蛋摊成薄蛋皮，切成细丝。
点击查看大图13.过凉水，清洗干净浮沫。
点击查看大图14.煮熟，稍微焖一下。
点击查看大图15.水开后，放入粉丝煮。
点击查看大图16.起锅烧水。
点击查看大图17.魔芋粉丝。
点击查看大图18.准备好魔芋粉丝。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
