肉末木耳炒西兰花

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1.成品。

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2.炒均匀放鸡精提鲜。

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3.翻炒1分钟左右放红椒圈。

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4.放蔬菜。

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5.把肉糜炒微黄。

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6.放肉糜。

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7.油热放食盐。

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8.热锅冷油。

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9.煮开5分钟，捞出洗净。

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10.泡好的木耳焯水。

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11.开锅2分钟捞出。

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12.焯水。

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13.西兰花分成小块，洗净。