蒜香海带

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1.装盘上桌。

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2.放入香菜，关火出锅。

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3.翻炒均匀。

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4.放入十三香粉增香。

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5.按自己口味添加盐调味。

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6.放入蚝油增鲜。

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7.扣上盖子焖2分钟，易于成熟入味。

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8.倒入酱油提味。

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9.翻炒3分钟。

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10.放入海带丝翻炒。

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11.起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。

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12.海带泡发后切丝放入开水中煮2分钟，蒜切碎，香菜切小段。