鸡腿菇炒油菜心

油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经。油菜的功效包括：
1.降低血脂，油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。
2.帮助肝脏排毒，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.防癌抗癌，油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。
4.宽肠通便，治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
5.强骨抗压，能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用。
6.散血消肿，油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。

鸡腿菇炒油菜心的做法步骤

制作小窍门