苦瓜大米粥

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1.营养粥。

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2.盛入碗中。

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3.熬煮成粥即可。

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4.加入苦瓜丁。

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5.已煮好。

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6.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入大米，大火煮沸后转小火煮20分钟。

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7.淘洗干净，用水浸泡30分钟。

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8.大米，备用。

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9.用水浸泡10分钟后捞出，沥干水分，备用。

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10.苦瓜洗净，去瓤，切丁。