海参炒黑豆芽

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1.成品。

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2.翻炒几十秒即可。

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3.放所有食材。

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4.放食盐。

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5.热锅冷油。

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6.煮开锅即可捞出沥干水分备用。

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7.锅烧开水，放蔬菜焯水。

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8.切条。

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9.取海参，一斤活海参就这么4个，加工完，就这么点。

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10.嫩南瓜切粗丝。

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11.黑豆芽洗净切段。