爆炒鱿鱼

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1.鱿鱼处理干净， 面上斜切花刀然后再切成小片。

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2.黑木耳泡发洗净，摘成小朵。

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3.葱姜蒜切好，青椒切段。

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4.鱿鱼倒水里淖一下，看到鱿鱼片卷曲立即捞起，浸泡在冰水里。

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5.锅中下油，爆香葱姜蒜末。

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6.倒入焯过水的鱿鱼花翻炒几下。

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7.再放入泡发好的木耳。

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8.然后放入切好的青椒，淋入一点醋和生抽，加入盐和鸡精，快速炒几下，出锅前淋入香油即可。