芸豆是一年四季生产的农作物,是普遍受到消费者喜爱的豆荚类蔬菜,除了直接清炒食用外,还可以用油炸,干煸等方式,或是汆烫后拌入各式酱料,做成凉拌菜等,都是非常可口的家常菜肴。芸豆的水分含量高,并富含蛋白质、糖类、纤维素和多种维生素,爽脆清甜的口感,也适合调成馅料做成包子。
点击查看大图1.将盐加入肉馅中,搅拌均匀。
点击查看大图2.将水分以少量多次方式加入肉馅中,用筷子(或用手)以同一方向将水分搅入馅中,当水分未完全吸收时,不可继续加水。
点击查看大图3.当肉馅打水完成后,肉质具黏性,且颜色变淡。
点击查看大图4.肉馅打水完成后,加入酱油,加入酱油后,用筷子(或用手)以同一方向将酱油搅入肉馅中。
点击查看大图5.加入白胡椒粉,搅拌均匀。
点击查看大图6.加入白麻油,搅拌均匀后冷藏备用。
点击查看大图7.将蔬菜先做适当处理,将葱花拌入肉馅中。
点击查看大图8.芸豆洗干净摘掉头尾部,用滚水汆烫至熟,捞起后用冷水漂凉,再挤干水分备用。
点击查看大图9.芸豆切成丁状。
点击查看大图10.将芸豆全部倒入肉馅中。
点击查看大图11.为了增加馅料的润滑度,可另外将2大匙的白麻油淋在芸豆上,并用筷子轻轻搅拌均匀即可。
点击查看大图12.鲜酵母一块。
点击查看大图13.鲜酵母用温水融开。
点击查看大图14.将酵母水倒入面粉中,剩下的所有水都倒入面粉中。
点击查看大图15.将面粉和水充分搅拌均匀,直到所有的水都没有为止。
点击查看大图16.用手将面絮揉和到一起,揉成光滑的面团,放到温暖地方发酵。
点击查看大图17.发酵好的面团。
点击查看大图18.放到案板上排气后。
点击查看大图19.揉成光滑的面团,松弛一会。
点击查看大图20.把松弛好的面团分成两份。
点击查看大图21.取一份搓成长条。
点击查看大图22.把面分割成均匀的10等分。
点击查看大图23.取一个面剂子,擀成中间厚四周薄的面皮。
点击查看大图24.将馅料填在包子皮内,注意量不要太多,以利黏合。
点击查看大图25.用左手拇指压住馅料,右手将包子皮边缘稍微提高,顺势向前将面皮一褶一褶地黏合,面皮黏合一圈后,回到原点黏成一个小开口即可。
点击查看大图26.包馅完成后,放在竹盘上进行最后发酵,视当时的环境温度和面团的发酵状态,通常30分钟即可入笼蒸制;发酵时间需控制适宜,过久或不足都会影响包子品质,只要确认面团比发酵前稍微膨胀(体积变大)即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女