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清香鲜美的香芒凉拌西兰花

西马栀子
收录时间:2022-12-31 11:32:58  人气:8428

我喜欢芒果散发淡淡的香气。喜欢水果入菜的清新。芒果与西兰花的混搭不但营养丰富颜色也水分诱人。看着就有食欲!口感清雅香脆,是一道秋季去噪的小菜。西兰花营养丰富,口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美,可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。还具有防癌抗癌的功效。

主料
辅料

清香鲜美的香芒凉拌西兰花的做法步骤

制作小窍门

西兰花焯水要过冷水,这样西兰花口感更脆。
分类: 凉菜 素菜 家常菜 夏季食谱 丰胸

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