蚝油西兰花

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1.准备材料.

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2.西兰花掰成小块.

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3.锅中放水,烧开.

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4.到入西兰花绰熟.

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5.放入清水过一下.

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6.沥干水分备用.

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7.热锅入油,放入西兰花,在加小半勺盐,翻炒几下.

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8.到入一大勺蚝油.

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9.炒均匀即可.