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吸满汤汁的烤麸很好吃哦
点击查看大图1.原料：烤麸，木耳，姜，大蒜
点击查看大图2.烤麸切块，木耳撕小块，大蒜生姜切片
点击查看大图3.调味料：李锦记秘制红烧汁，鸡汁
点击查看大图4.烤麸放开水锅中汆汤两分钟，捞起过凉，捏干水份，备用
点击查看大图5.热锅热油 放入烤麸文火煎制
点击查看大图6.待一面煎的有点焦黄，再翻另一面煎，加入大蒜生姜，
点击查看大图7.待大蒜煎出香味后放入木耳翻炒均匀
点击查看大图8.加入适量清水，秘制红烧汁两汤匙，糖两茶匙，盐，鸡汁各少许翻炒均匀
点击查看大图9.加盖焖煮5至6分钟
点击查看大图10.待汤汁还剩三分之一时 ，开大火收汁
点击查看大图11.待汤汁快收干时调入少许生粉水拌匀出锅（汤汁不要收的太干）
点击查看大图12.装盘
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
