西兰花铁板猪杂

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1.猪腰、瘦肉、粉肠、猪肝分别冲洗干净。

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2.切好，生姜去皮切丝。

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3.放南乳等调料调味，放置20分钟。

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4.西兰花，辣椒，蒜苗全部清洗干净切好备用。

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5.锅烧热下花生油预热，辣椒和蒜苗头部下锅爆炒。

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6.同时把铁板放另一端灶上加热。

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7.全部调好味的猪杂放进炒着的辣椒等锅里，大伙爆炒，浇小许杨梅酒。至9分熟时，剩下蒜苗部分放下一起混合炒熟。

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8.炒好的猪杂铲至预热好的铁板上。（注意先关火，油溅出来容易着火）

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9.炒菜的同时，电磁炉烧开水，水开后加以及滴油进水里，切好的西兰花下水，烫熟，熟的成分依个人爱好决定。

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10.捞起的西兰花排列在铁板猪杂上，既美观，还可以沾着肉汁就饭，很美味哦。

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11.喜欢吃香菜，可以加几根在上面也不错。