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我自己特喜欢喝酸奶，因为第一没有那么重的牛奶的腥味，第二口感很浓稠，第三也是最主要的，好喝~高中的时候学校很远，每次周末都要进城一次，进城的主要目的就是买！酸！奶！那时候超市里面有3斤的手提桶装酸奶，每次要提回来两桶，然后放在寝室的柜子里面慢慢享受一个星期，早上要起来去跑步来不及，中午吃完饭回去睡觉的时候就能美美的喝上一大杯~晚上睡觉之前也要喝一小杯~而且一定要加多多的蜂蜜！后来……后来我就经常拉肚子（真是一个欧亨利的悲伤的故事啊……2333333）然后就发现，哇原来酸奶可以自己做的，最初是用买来的酸奶作
恬萝姑娘
作为一只一年四季都企图减肥成功的吃货来说，冰激凌绝对是减肥路上最大的阻碍！但！是！冰激凌绝对是我的最爱！自从有了原汁机，深夜馋嘴想吃冰激凌那都不是事儿啊~
小燕玲子
我一直挺喜欢用紫薯来做美食拍照，主要是喜欢它的颜色，淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，紫薯为花青素的主要原料之一，想要美丽就多吃紫薯吧。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，经常听到说，如果在减肥期间，燕麦是一种很棒的食物，想要苗条，就多吃燕麦吧。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。我们中国人的早餐饮品中，牛奶绝对占有很重要的地位，想要健康，就多喝牛奶吧。今天我们把这三种食物原料综合起来，
sunshinewinnie
冬天吃冰淇淋，真的很冷啊~~但是，女儿吃完一点还要吃，说好好吃，第二天还带了小客人来吃，也连说好好吃~~ 我自己瞎琢磨做的，我放进冰箱后就没管，我比较懒，呵呵，亲们可以每隔一段时间搅一搅，我觉得不搅也是可以的~~因为味道很好吃~· 没有巧克力酱的，冰淇淋可以多放点糖打发，我做的有奶香味，不是很甜。
伊悠悠
不用奶油、不用白糖、不用任何添加剂，直接用水果做冰淇淋，听起来好像不可能呢，今天要就来分享一下这个纯粹的水果冰淇淋，只用水果，却做冰淇淋的外观和味道来，绝对可以以假乱真，而且零添加，健康又美味！ 曾经带着宝宝去参加一个美食活动，当时用破壁料理机做了这款冰淇淋，就是用芒果和香蕉冻凉后用料理机打细而成的，当时参加活动的人员都品尝了这款纯粹水果的冰淇淋，无不较好，我家宝宝也是恋恋不忘。如今家里终于添了破壁料理机，宝宝欢天喜地，时时刻刻想着要用这个机器来制作各种吃的，这大冷的天，连冰淇淋也一定要一品为
叶子的小厨
冰淇淋是夏日必不可少的冷饮，尤其是孩子们的最爱，但是市面上出售的冰激凌大多都含有对身体不好的各种食品添加剂，例如乳化剂，人造奶油等等，食用对人的健康肯定是无益的。 既能吃到解暑的美味，又能对身体不造成任何伤害，如何做到呢？最健康的当然是最天然，最放心的当然还是要自己动手了。今天的这款香蕉芒果冰淇淋无糖、无奶油，但依然有冰淇淋顺滑的口感。简单易操作，美味又健康。那么，它是怎么做成的呢？
给宝贝做的饭
香芋奶茶，香芋冰激凌，香芋包。。。。各种市售香芋制品，总是带着浅浅的紫。第一次切开香芋的时候，满以为也能看到紫色的断面。可是很意外，那颜色跟寻常的芋头好像也没什么两样。为什么，那些香芋口味的东西，都是紫色呢？香芋吃起来不够细滑，常常是自己的独食。这一次，来个特立独行的香芋豆浆。它当然不会是紫色。
食·色
过节无限制，节后总会后悔，春节后我也是变得格外慵懒，这款用微波炉蒸的米浆迟迟没有发上来哈，希望还不会太晚，米打成浆易消化，很适合作为大吃大喝后的美食。
纯色酒心糖
老妹从海南回来，大老远居然给我带回来一箱芒果，我说她真够能折腾的，换我肯定不会买芒果回来，提都提不动，不过她说海南的芒果甜，我尝了下确实比我们这超市卖的好吃，还贵的多！~所以就做了这款重奶油味的芒果冰淇淋，真的不是一般的好吃，一勺冰淇淋夹着奥利奥，香浓的果香加上动物性的淡奶油浓浓的奶香在加上奥利奥的巧克力味道，不输给哈根达斯哦
心清似水淡若云
含有丰富的维生素C、B和微量矿物质的青瓜汁，清爽宜人的味道，是夏日里的抗衰美容佳选
飞舞的夏花
