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这几天甜食吃的有点多，就很想吃辣辣的东西，正好冰箱里有些剩饭，于是就做了超级超级辣的海鲜炒饭，真是一口爽到心底啊~吃货们可以添加我的微信公众号【暖夫生活】，我将会在这里为大家分享美食经验哦~
暖夫生活
儿子的简单午餐。。。
花鱼儿
和儿子两个人的午餐。。。
花鱼儿
1首先材料清洗干净切丁、鸡蛋炒散备用，米饭冷藏过的最好。2锅中放入适量的花生油烧热，倒入适量的豆角丁翻炒一会加入胡萝卜丁、洋葱丁翻炒熟即可3倒入适量的黄瓜丁，火腿丁，玉米粒翻炒一会、加入盐调味翻炒熟即可4倒入白米饭翻炒均匀，无块状即可。5倒入鸡蛋碎翻拌均匀6华丽丽的小兔子上桌了7可爱又好吃的一顿炒饭……小窍门玉米粒是提前煮熟的！
明天的明天8818
很多时候蒸米饭，蒸的多的，吃不完的就炒个米饭吃。鸡蛋炒米饭是最常见的，吃多了也会觉得腻，所以这次就换个一些造型和做法，看着好看吃着孜然也是美美哒~我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！
个性胜过姿色
从泰国带回来的鱼露新鲜的很，去东南亚玩的时候，吃那里的炒饭是很普遍的，因为炒饭里都会加入鱼露这个特殊的调味料，因此使得那里的炒饭，口味独特的很。
小堂堂妈妈
1豌豆煮熟2鸡蛋炒熟3所用材料切碎粒4锅中放油烧热爆香洋葱和胡萝卜，放入酱油，依次放入豌豆粒，香肠丁，木耳翻炒。5放入米饭和蚝油翻炒均匀6翻炒均匀即可7盛出即可
花儿朵朵_tTrvGB
说起猪油现在的人吃的比较少了，甚至谈猪油色变，实际上从中医来讲猪油味甘、性凉有补虚、解毒、润燥、润肠通便、补肺止咳等功效。猪油除了用来制作酥皮点心，还可以用猪油炒青菜更美味，另外做酱油炒饭也是用猪油来得更醇香。酱油炒饭在我们那个物资匮乏的年代，曾是多少像我一样的孩子心中的美味呢。那份留在唇齿间的醇香，是童年不可抹去的记忆。做酱油炒饭一定要猪油炒出来的才更好吃，记得小时候也有更简单的时候，刚刚出锅的米饭直接挖一勺猪油，再倒入点酱油拌一拌就吃的很香了。有谁和我有一样的童年记忆呢？
眉儿美食
1四季豆洗净，锅中烧水，水开放入四季豆炒熟捞出，过凉水切丁备用。2鸡蛋磕入碗中放盐，打散备用；葱切葱花备用；肉末放酱油放料酒拌均备用。3锅中放油，油热放入鸡蛋滑散炒熟盛出备用。4锅中放油，油热用一半葱花炝锅，放入肉馅滑散，肉馅炒熟后放入橄榄菜一勺炒均。5放入四季豆，盐翻炒均匀，盛出。榄菜肉末四季豆完成了。6锅中放油，油热放入剩下的葱花炝锅，放入冷米饭饭炒，炒成米粒散开。7放入炒好的鸡蛋，榄菜肉末四季豆，盐炒均即可盛出。8开饭啦！小窍门四季豆一定要煮熟，生豆角有毒。橄榄菜在超市能买到，放橄榄菜时一定注意把橄
叶太厨房
蛋炒饭，无疑是消耗剩余食材和剩米饭的好方法
寻找桃花岛
