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开启豆浆的完美之旅……
米拉Miira
1红枣、核桃、黄豆、黑糖适量。2黄豆提前一晚浸泡。3将红枣洗净去核切小块、核桃取仁、泡好的黄豆清洗后，放入豆浆机内，选择模式，开启。4煮好的豆浆中加入适量黑糖。5这是一款适合女性生理期的营养豆浆。小窍门想要口感细腻些，过滤后喝，不介意口感的，可以直接喝，不浪费哈。
陶豆淘淘
之前看过一个BBC关于减肥的一个试验，如果早上多吃一点蛋白质的话就没那么容易饿，换句话说就不会吃的太多，这样就会有利于减肥。豆、蛋和奶都是很好的选择，但是太过单调的食物总感觉满足不了我的胃，加点山药，既满足又抗饿，精力充沛一个早上。食材选的好，不加糖我也觉得一样很好喝。
格丽思小厨房
黄豆能宽中下气、利大肠、消水肿毒，具有补脾益气，消热解毒的功效，做成豆浆后营养丰富，且易于消化吸收。百合性微寒，清火、润肺、安神。搭配能益肾固精，养心安神的莲子以及能补中益气，养血安神的红枣，在补益五脏之余，还有安神的作用。把最老旧的料理机用来做这豆浆。其实，它原本还有一个隔离豆子的网罩，可以直接倒浆去渣。向来懒得去渣，就连渣一起用。反复多搅打几次，虽然没有破壁机那么细腻，却也没有粗到难以入口。不想喝渣的话，也可以煮后再滤。豆浆最好煮久一点，沸腾后多煮几分钟，因为营养专家们总说，煮豆浆的时候会出现假沸现象
食·色
1原料图，用红枣片无核，省事。2黄豆用水淘洗干净。3桑葚干和红枣片也用水洗一遍。4把原料放豆浆机里，加水到豆浆机的最高水位线。5启动豆浆机的干豆功能。6豆浆机的程序运转结束即可。用豆浆机专用滤杯滤去豆渣。7成品图。小窍门加了红枣片会有红枣的甜香味，依各人口味酌情加糖。
阳台上的草莓
早上想喝豆浆，妈妈说杏仁润肺，但我不喜欢杏仁的味道，就少放一点点意思意思。红枣的加入既能充当甜味剂又能丰富口感，去皮的生姜一小块，温暖我的胃。黑芝麻和核桃仁，每日坚果的必须，量不必多，少许坚持就好。准备好了原料，就都交给万能的厨房小家电，就等着到时间喝就好了。
food999
枣香浓郁，香甜可口。红枣替代蔗糖，天然甜味剂，营养又健康。
food999
红枣豆浆既有红枣的香甜，亦有黄豆和香米的醇香。口感细腻顺滑。
一溪月
豆浆---黑豆豆浆。
政妈妈
1黄豆提前泡一个晚上。2黄豆洗干净放入破壁机。3加1000毫升水。4按豆浆键启动破壁机，二十分钟后就可以喝到香浓的豆浆了。5成品图。
最初的最美❤
