用原汁机榨取豆浆汁,无渣而且口感香浓,是个不错的选择。
梦悦的小灶炉
1原料。2将豆浆泡一个晚上。3泡好的黄豆。4豆浆机倒入黄豆,加适量水。5按湿豆键。6打好的豆浆。7成品。
媛芷媛味
科学研究表明,黑色食品含有丰富的三大营养素、微量元素和维生素,营养价值高,有补肾,防衰老,保健益寿,防病治病,乌发美容等独特功效,推荐日常多食用黑色类食物。黑米有一层较硬的外壳,不容易消化,把这三样合起来做豆浆倒是不错,当早餐既营养又方便。
清水淡竹
1红豆和黑豆洗净,清水浸泡几小时。2胡萝卜改刀。3切丁。4所有食材放豆浆机里,加清水。5给电。6选湿豆,启动。7豆浆打好了。8成品。9成品。
不做妖精好多年
豆浆也能小清新,今来一款:双豆豆浆,美美的绿让人心情愉悦哦,上次泡发之后没来急做,放入冰箱冷冻,今拿出制作,还节约了时间
米拉Miira
1黄豆提前浸泡过夜。2加入大米和黄豆,加入清水,启动豆浆功能。3豆浆打好后可以过滤后再喝也可以不过滤,看自己喜好了,加了一点点大米,可以增香,又可以中和大豆的豆腥味。
敏zhu
芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头,是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用。今天我用它配上银耳及红枣,打成了一份浆,孩子们喝的那叫一个喜欢哦。
牛妈厨房
家里有几个糯玉米,煮着吃感觉有点偏硬,于是就把玉米粒和黄豆一起打豆浆喝,豆浆有一股清香的玉米味,很好喝。
清水淡竹
1黑色的花生豆。2用水泡一个小时。3泡好的花生豆。4取适量黑芝麻。5用清水洗净。6黑芝麻和花生豆全部放入破壁机。7加适量清水。8启用豆浆功能20分钟即可。9喜欢喝甜的可以加适量白糖。10成品图。
最初的最美❤
在传统黄豆豆浆基础上加入黑豆,喝起来清淡醇香,散发谷物天然的香气,经常饮用对身体非常有好处。
筠旸JY