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桃胶芋圆牛奶
諗
美国人喜欢用花豆和眉豆配上火腿，放入慢炖锅里熬汤，营养易做，俺也学学他们做个豆汤，还加上了红豆，刚好买了T骨排，把骨头剔下来和把边边角角的肉切出来做汤，一锅美味的汤就有下落了。
rosejyy2000
1银耳温水泡开。2桃胶泡了8小时，挑掉杂物，很透明。3莲子适量。4银耳先下水煮开半小时。5桃胶莲子也下水煮。6炖了有一个小时红枣也放进去。7最后放点黄冰糖。8炖了一个半小时，糯糯的好好吃。
﹏起ご嚸ゞ
秋季干燥多喝点去燥润肺的汤羹，今天与大家分享一道滋润的汤品。
琪_feXjZ8E2
秋季养生饮品。
蓝雨阳光780913
银耳这东西，据说养颜????????????，我觉得心理作用大些。
爱在夏郢
1鸡蛋加入盐打散后放入适量水后过滤出气泡。2虾皮洗净。3鸡蛋放入蒸锅中大火蒸15分钟。4放入虾皮后继续蒸10分钟。5撒上葱花后关火。6出锅淋入麻油即可。
鸣翠燕
前天高温还在穿短袖，今天已经冷得盖棉被了，送完娃后就炖了一锅简单又营养的甜品，吃完暖呼呼！网上买的桃胶、皂角米、黄金耳、莲子，头一晚冷水泡发，第二天洗净倒入锅中慢炖一小时即可！
柚木
1备食材:桃胶羹1小包雪莲子，桃胶，雪燕2取一大碗，放入食材泡一晚上3这是泡了一晚上的，挑掉杂物，用清水过几遍4把食材放入炖盅里加入适量的水，炖2小时5杞子，冰糖，1朵玫瑰花6还有20分钟炖好时先把杞子洗一下放入炖盅里，加入冰糖，盖上盖子再炖7时间到，盛入碗中，把玫瑰花捏碎点缀下8成品。美美的
琪_feXjZ8E2
1所有食材2银耳放水中泡发3泡发好的银耳洗净沥干水份，燕麦米洗净4锅中放水放入银耳5再放入燕麦米煮开改小火焖煮6煮至浓稠放入冰糖即可7成品图
花擦擦
