中医食疗专业人士介绍:石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;还是天然的抗生素。而百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。那么把这两种水果一起榨汁,就是即美味营养,又具食疗功效的一道饮品啦。这个季节正是吃石榴和百香果的季节,来一杯百香石榴汁也是美美的享受
万山红
1五斤百香果拔完放到擦干净的容器里(千万不要留一滴水)2多晶冰糖我买二斤没用完,大约一斤半左右,放到容器里,3摇匀后,密封三天,每天拿出来晃晃,三天后冰糖化了就可以稀释饮用了,我用的是特百惠的壶,这些是五斤百香果,这样做味道比兑蜂蜜口感要好
一根线儿
胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
夏家私享菜
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主,也可制成上等饮料。
众善美食
简单又亲民的酸酸甜甜果汁,老少皆宜,关键是营养又好喝。
老爸的面
鲜果榨汁,美味0添加。
阳台上的草莓
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吃颗巧克力
用自已种的百香果和茉莉花加冰糖来泡茶,饮得放心又健康,心中充满一种喜悦和收获的感觉。
众善美食
1猕猴桃洗干净。2去皮。3放入豆浆机中,加入凉白开到水位最低限,我把豆浆机互刀的网拿掉了,不拿掉需要把猕猴桃切成小块。4按果汁键。5好了加蜂蜜调味到,一直加到适合自己为止。6营养泥猴桃汁就做好了。小窍门猕猴桃要挑选熟透的,不然会很酸的。
柳絮1982
1苹果去皮切丁,西芹切碎。2将蔬果、核桃仁、牛奶一起放入料理机打成汁,倒入果汁杯即可。3成品4成品
夏家私享菜