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一款简单美味营养的炒饭，颜色搭配也很艳丽，小孩儿特别爱吃哦。
雨欣欣欣
1米饭提前准备好备用。2提前材料也准备好待用土鸡蛋打散备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至鸡蛋。4快速倒入烤鸡和素菜类大火煸炒。5加入青菜大火煸炒。6加入米饭大火煸炒几分钟。7加入少许盐，大火煸炒片刻出锅。8盛盘，成品图。9成品图。10成品图。
逝去的爱情
平时工作日家人都忙，一日三餐也是以家常菜为主，很少会变换花样。难得周末在家休息，也不想出去人挤人，于是趁着周末时间充裕我会做些大餐犒劳一家人。做大餐也不是说要食材高大上才行，这不，我用剩米饭也做出了五星级的档次，一端上桌就哄抢，做法简单用料丰富，连小安宝都吃了2碗，真怕他吃撑了，哈哈！
安宝的虎妈
1将糯米洗净，提前一晚泡发。2助排剁成小块（这一步可让摊贩代劳），冲洗干净后沥去水分，加生抽、老抽、料酒、盐和姜丝腌制30分钟以上。3香菇洗净，泡发后切成小粒。4电饭煲的蒸格里垫上新鲜粽叶，如果用干粽叶的话需要提前泡发。5将泡发的糯米沥去水分，与助排和香菇一起拌匀。6电饭煲内胆加入足量水，水开后蒸1小时即可。
A????????纤纤
小孩子在家里总是喜欢做饭团样式，小孩吃饭就多吃些。放些芝麻或海苔营养美味。
大草海
鲜美。
金凤栖梧
Winner winner，chicken lunch！大吉大利，中餐吃鸡，做个卡通图案，可以让心情美美哒！
球娃娃
1先用适量水（水的热量根据米饭的多少），料酒，放一块姜（不要切），将鸭肉煮透。2鸭肉捞出备用，煮鸭肉的水也倒出来备用。3锅里放一点点油，放入鸭肉翻炒，炒到微黄了程度会更香。4加入酱油，老抽，耗油，鸡精和少量盐，翻炒上色后倒入洗好的米饭再翻炒致米饭微粘，倒入鸭肉水。5煮到米饭熟即可开动啦。小窍门可根据自己的喜好，在第一步中加入马铃薯，香菇，板栗等。
资深吃货_3lVn
1剩米饭里打个鸡蛋黄拌匀。2蛋清炒熟，放米饭，腊肉炒就行了。我配个凉拌香椿，加点老干妈吃。3太简单就没照那么多图，仙女小编让我通过吧，送你花花????。
musicmiumiu
芝士焗饭，嗯，很香很好吃，不不不，能量太高，今天我来做一个有点微辣的鸡蛋焗饭，营养充足，还有粗粮，金黄金黄的很好看哦！
朋小姐姐
