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此棉花糖非彼棉花糖，忘了在什么地方对它有着那么一点点微弱的印象，再次看到的时候，立马产生了似曾相识感。绝好的机会，忍不住跃跃欲试。其实很迷茫，完全想不出可以做何用途，如果不做抹酱的话。似乎被看穿了窘境，伴随fluff到来的，还有一本关于fluff的食谱大全，品种繁多，远不止是抹酱。颇有启发，心下大宽。虽然那些纯体积的度量，以及动辄6人以上的配方量依旧让人感到犯晕，但方向，多少还是有了些。网络也是很好的学校，几乎，可以在这里找到想要的一切。比较，筛选，淘捡出中意的制作方法。然后，开始笨拙的尝试。从最简单的奶
食·色
这款果昔十分香甜，因为里面添加了花生酱和豆浆，花生酱富含蛋白质，大豆也含有孩子生长所需要的营养，和香蕉打在一起很有营养，也特别好喝。
鑫淼淼食记
青芒的味道闻着就已令人陶醉，加杯牛奶做成奶昔更是一道绝佳饮品
清水淡竹
棉花糖，听起来就是甜蜜蜜的味道 我今天做的这个 是一款香味儿十足的棉花糖口味的松饼 东西好不好吃 就看用料够不够好 Fluff 香草风味 棉花糖 绝对颠覆你对甜味的口感 Fluff，是一种入口即化，伴有淡淡糖味，奶香十足且粘稠的一种半固态乳清糖浆。
o小银啊
#小小美食日记#作为一个芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的，出门来个芒果奶昔，无添加的健康美味。冰凉清爽的芒果奶昔做起来，今天教个简单的吧，给小孩喝也非常好哦
纪念旅行
1准备一个芒果一瓶牛奶，芒果切丁2芒果丁与牛奶倒入料理机搅拌3美味醇香的芒果奶昔就完成了小窍门记得不用加水哦！加水了就没有那么美味了可以加适量的糖
兰亭夜雨
1准备芒果一个牛奶一瓶2芒果切开，切丁，把果肉倒入料理机3再倒入牛奶搅拌！奶香浓郁的芒果奶昔就完成了！小窍门芒果不够甜的话，可以加适量的糖哦！牛奶用纯牛奶奶香可能会比较淡
兰亭夜雨
香蕉牛奶可以说是一个款经典的组合了，不少大牌都出过类似的产品。但是有很多人和小G我一样觉得香蕉牛奶有的时候喝起来会觉得有点腻，小G苦思冥想，终于找到了解决的办法！没错，就是放里面加适量的抹茶粉，这以中和了香蕉牛奶的腻，还起到了画龙点睛，带出奶香和香蕉香的作用！
格丽思小厨房
牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果生的时候很硬，口感不好。可以用熟苹果或熟香蕉来催熟，手捏时能微微变软就可以吃了，熟后的牛油果口感滑腻。熟的牛油果切成丁，表面直接撒点砂糖口感不错，也可以涂点炼乳或加牛奶和糖打成奶昔后食用，还可以用盐和胡椒粉调味，也可拌沙拉食用。今天做的这款奶昔不分年龄大小都喜欢。
Dream芸_
抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现
兰亭夜雨
