孩子们想吃羊肉串了~不巧两天都没买到小山羊肉,于是用梅花肉做了一顿,给孩子们解解馋。——我自己还是更喜欢猪肉串的,因为羊肉在家烤了,厨房味道会比较大????
彭成妈妈
烟台农科院研发的烟薯25确实是烤地瓜爱好者的福音,真是太太太太好吃了。
春天DIY美食
最近天冷了总是想吃大肉,上周发了自制羊肉串的做法,味道倒是极好的,但是对体重还是不利,今天分享一款能真正敞开胃口吃的大肉串,鸡肉串,鸡胸肉可是公认的健康肉,在健身教练的食谱中也是明星产品,所以在控制体重的时期我都喜欢在鸡胸肉上动脑筋,鸡胸肉因为不含油脂所以吃起来的口感会有点干,但这次的肉串却完全没有这个问题,肉质要比其他做法都要鲜嫩得多,搭配蔬菜,好吃又健康,一块鸡胸肉可以串15串,像我这样的一家三口小家庭,有一块鸡胸肉就够吃了,孩子喜欢,老公也觉得很不错,还能顺便让孩子多吃两口蔬菜,真的很不错!
美食妃英理
1新买的空气炸锅,提前将烤架,炸锅清洗晾干。2红薯提前清洗,晾干。放入空气炸锅,按红薯功能键,烤四十分钟。焖五分钟3完美。4比烤箱好用。
斌1975
在人类祖先在偶然的机会发现烘烤的美味后,不仅为生长发育提供了充足的营养,还带来了前所未有的烹饪方式,打开了美食世界的新大门。烘烤的过程,食物产生了奇妙的美拉德反应,高温中改变了食物的色泽、口感,逐渐焦脆金黄的外皮,散发出让人垂涎欲滴的香味。烤鸡焦香诱人、油润光亮的表皮上裹着一层如同琥珀般透亮晶莹的蜂蜜,时刻挑逗着味蕾和眼球。土豆、胡萝卜也在烘烤下变得香味四溢,带着柠檬和百里香的清新香气,给嗅觉带来极大的诱惑。顾不上烫手,在烤鸡刚出炉时变想大快朵颐。鸡肉紧实软嫩,轻轻咬开,香甜的汁水便顺着肉丝的纹理下淌。黄
焙博士bakeboss
1豆腐一块。2切成小方块,空气炸锅堑上锡纸,底部刷油,摆入豆腐 ,表面刷点油 ,可以更好的起酥皮。 3180度炸15分钟。4翻个面 ,180度再炸 10分钟即可。5碗中准备蒜末、 小米椒和香菜。6浇入热油。7加入酱油、香醋、糖、香油,调一个酱汁。8成品。9还可以撒点烧烤粉,再蘸上酱汁,真是太香了。
宸·羽
1红心蜜薯洗净。2放到预热好的烤箱中,中层,上下火200度,50分钟左右,具体看红薯大小。3满屋子飘香,这种红心蜜薯可好吃了。
清水淡竹
1红薯清洗干净。 2凉水入锅 。3水煮十分钟 。4红薯捞出放入空气炸锅 。5200度烤30分钟。6时间到出锅。7糖都烤出来啦 ,香甜软糯。????
宸·羽
串串、烧烤应该是宵夜之王了吧?它们富含的油脂经过烟火的加持是美味的来源,却也是肥胖、三高的催化剂。来做减脂鸡肉串吧,美味又健康!
眉记:
鸡翅可以说是大人小孩都爱吃的食材,尤其是炸鸡翅,每次看到都挪不动腿儿!其实在家炸鸡翅也很简单的,尤其现在还入手了空气炸烤箱,不用油也可以炸,健康低脂的炸鸡翅,吃起来完全没负担~
水怜忧