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今年夏天吃的茄子都是自家种的，前些日子就已经没有了。剩下这一点前两天用来蒸了拌蒜泥吃，味道很棒哦。夏天茄子多用这种做法吃起来也较健康呢。
MissChen
1南瓜洗净切块，葱洗净切段2南瓜入开水焯过3坐锅入油，烧热下葱段煸香4放入南瓜炒匀，倒一小碗水烧开后加少量的盐5放糖6方一茶匙生抽加盖小火慢炖7南瓜成熟后勾芡小窍门如果喜欢原味，生抽可不加
英英菜谱
百吃不厌的菜，当你为吃啥发愁的时候，可以不防来做在这个，酸辣土豆丝看似简单，但是要想炒到正宗还是需要慢慢练得。
袁子的美食
胡芹是山西这边的大众蔬菜，它的外形不像西芹粗壮，显得略细一些，但是它的香味非常浓郁，口感也很嫩，一般用来做凉拌菜。
tgcyy
非常简单的凉菜，机会人人都会做，炎热的夏天来一盘“凉拌西红柿”不仅可以解渴、解暑，还有助于减肥，大家来试试吧。
jiaqi0323
丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏天里人们爱吃的蔬菜食物。无论是炒或做汤，都很鲜、美，还可祛火消暑。大热天的，来个快手小炒，很不错哈。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。黑木耳，“素中之荤”，木耳具有清脂降压作用，山药炒木耳，脆嫩爽口，清爽小菜，老少皆宜。这道素菜不一般啊。丝瓜300克、干黑木耳5克配料：红椒、蒜、精盐、食用油各适量
余甘果蜜的厨房
瓜苗就是南瓜的嫩梢，风味独特，味道清甜，经过处理的南瓜苗，无论是清炒，或是上汤，味道和口感都非常棒。因为南瓜是比较容易种植的，一般不用施用农药打虫，亦少用化肥，最多撒点生石灰，所以南瓜苗堪称现今最安全的纯天然无公害蔬菜，多吃无妨。
池上小米
1玉米粒洗净，青椒切丝，蒜切末2锅中放油，待油4成热是下青椒丝、蒜末煸香3放入玉米粒、盐炒至断生即可。
Tracy_gyn
简单的一道家常快手菜，新鲜的蔬菜用最简单的方式极大可能的保留了它的新鲜口感，猪油更是使得本来干涩的菜变得爽口十足。
好圆先森호보배♥
6月30日，重庆。本周不用主持了，只需要审记者的稿子和片子，至少白天不算忙碌。终于可以稍微轻松一点。但是，本周每天晚上都要值班，网站的值班。见鬼。——算了。一直很喜欢小南瓜和嫩南瓜，虽然到现在都没有搞清楚小南瓜和嫩南瓜到底是不是同一种菜，不过买回来之后做法却都一样，而且，都是那么的简单，味道也总是诱人的清香。——还不用费劲去洗，连皮也不用去O∩_∩O——太适合我这种懒人了。在小区门口买菜，大妈告诉我这是嫩南瓜。——无所谓啦，反正对于我来说，炒出来好吃就行。O∩_∩O今天炒的嫩南瓜就用了三种调料，炒出来蒜香
夜魇
