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天气凉了，煲汤喝，暖暖的，很舒服。
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1雪梨洗净。2金枣子洗净。3金枣子用刀划几道口子，容易出味。4雪梨切片。5放入冰糖。6放入百合，加适量的水。7上蒸锅，顺便洗两根山药一起蒸。8出锅，止咳化痰的金枣百合雪梨汤完成了。
香飘我家厨房
山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。
月亮私家烘焙
零技巧包会！！！这款是不辣的年糕汤哦，适合小朋友和不吃辣的朋友们。喜欢辣汤的朋友们可以自行添加韩式辣酱。
咱愛山豬妹
1熬汤底。锅中加水，加俩姜片，一点葱段，冬瓜皮，和一小把海米。煮10分钟。2除了海米以外的一切都挑出去扔掉。加提前泡发好、撕成小块的木耳，和切成小块的冬瓜。煮15分钟。3加盐、胡椒粉、生抽、耗油，再煮一分钟。4出锅。
小透明zwh
秋冬季节，无论如何不要错过它，梨子和银耳搭配非常的润燥滋补，汤汁清甜可口，银耳软糯。
敏zhu
1食材：芋艿（已去皮洗净）、肉骨（已焯水）、香葱2将肉骨下入高压锅中。3接着，加适量的料酒。4加适量的清水。5盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。6焖至没气后开盖。7然后，合入芋艿。8再盖上盖烧煮5分钟后关火。9焖至没气后开盖。10最后，加适量的盐。11加适量的味精。（加不加味精自愿）12调味翻匀。13盛出装入大碗中，搁入香葱即成。
花鱼儿
1豆腐一小块2西红柿1个3鸡蛋1个4准备辅料5鸡蛋打散6热锅凉油7下入西红柿葱花翻炒，西红柿出现粘稠汤汁填清水8大火烧开，下入豆腐9大火大概3分钟时间，加入盐，淋上鸡蛋液10加入香菜沫11这时倒入提前调好的水淀粉，勾薄芡12豆腐蛋花汤这就好了13成品上图。
董小伊
今天做道物美价廉的荠菜豆腐山药羹，荠菜的鲜香，豆腐的爽滑，融入其中，此菜营养丰富，美味可口，色泽清新，淡雅鲜美，一起来做吧！
柠檬小厨～～
得一食疗方，说这可以缓解痔疮发作的痛苦。分享给需要的人试试。平时我们这一般都习惯用小肠苦菜汤来降火，用大肠头这是第一次，煮起来味道也非常的好。
心随云动cfliwen
