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1原材料；2土豆切片、豆腐切小块、白菜手撕、葱蒜切末；3辣椒切小圈备用；4待油热先炒葱香；5翻炒土豆；6放1勺大酱；7煸炒出酱香；8加水，放豆腐；9放入白菜；10待土豆熟了，放入辣椒圈和蒜末；11做得了；12清淡简单美味
菊子厨房
1雪蛤泡发洗净，去筋膜2多晶冰糖微波炉转20秒，取出掰成小块3添加水，冰糖，洗净的枸杞4盖上盖子，上蒸锅，大火烧开锅，改中火30分钟即可。小窍门通常，木瓜搭配雪蛤更好，只是没有木瓜的时候，只能这么做了
不做妖精好多年
才是秋天的季节，就想来一大盘滚滚的火锅这是要提前过冬天的意思吗？
逝去的爱情
羊肚菌是一种珍稀食用菌品种，既像个蜂巢，也像个羊肚。羊肚菌的营养相当丰富，具有助消化、有益肠胃、补肾壮阳、补脑提神、提高免疫力等功效。有关注小森的妈妈的朋友应该记得，之前我有跟大家提到，石斛养胃生津、滋阴清热。搭配上明目补虚的鲍鱼、补中益气的水鸭煲的汤清热解毒、滋阴补肾。
小森的妈妈
深秋时节，气温下降，做个养颜汤滋补一下吧！
厨色生香
所谓的营养汤，其实就是各种食材的搭配。可以做出不同的味觉和视觉风格。今天这个汤采用的新鲜的小蘑菇。再配以山药和木耳非常的营养 。口感非常的新鲜
雨欣欣欣
年糕是家里常备的吃食，无论是做成汤年糕、还是做成炒年糕都是很受欢迎的。。。
花鱼儿
寒冷的天气来碗煮年糕，最合适不过了，如果家里有炖煮的鸡汤或者排骨汤，舀上一碗，无须放肉，只切些青菜放下去，就鲜得不得了。但家里没有，就来我这样一碗快手汤吧，煸炒些干虾仁增加香味，用肉丸汆煮成高汤，再放入些青菜，这样一锅有荤有素有主食一锅美味就热腾腾的出锅了。它即是主食， 也是菜；还可作为早、午餐， 简单方便还好吃，8分钟内就可上桌，大家人很喜欢吃哟。
斯佳丽WH
一个月来，每天都在做催奶汤。鲫鱼豆腐汤，鸽子山药汤，猪蹄花生汤，羊肉丸子萝卜汤，鸡肉香菇汤……在尝试，在探索，究竟啥汤效果好。获悉赤小豆也有催奶作用，前几天用鸽子炖了一次觉得还不错。今天用排骨炖分享给需要的产妇 常人吃也很好啊，就是产妇的盐要轻点。赤小豆具有行气补血，排毒消肿利尿，通肠便，降血脂，含叶酸，孕产妇吃补血催乳。这里面还添加了无花果干也有催乳之效。赤小豆不要跟红小豆弄混哦，赤小豆是长粒，红豆是圆的，二者功效不同的。
绿色橄榄
11将它处理干净。（朋友送来的野味，也不知道叫啥名，但是肉和汤都特别鲜。）22蒸锅注水放入站架，在放入钢锅，水适量，我这有三种参，全是补气血的，具体叫啥参我给忘名字了，山楂、枸杞、生姜，水开前一直开盖煮，至钢锅水开才能盖盖蒸，清蒸一个半小时。33起锅加盐、少许鸡精、黑胡椒调味即可。
乐宝媽
