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桃胶是桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，别名桃油、桃脂、桃花泪等，具有药食两用的双重价值。其具有生津止渴、止痛镇痛、降血糖作用；还可美容养颜，能减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮。桃胶是一种天然的保健品，一般人群均可食用，不过任何东西都不可过量，桃胶亦如此，以免对身体造成伤害。另外桃胶也不是所有人都适合服用，孕妇不能服用桃胶，脾虚手脚冰凉者应慎用桃胶。桃胶的好搭档有银耳和皂角米。银耳有滋阴润肺的功效。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，并含有植物性膳食纤维，具有
Meggy跳舞的苹果
1锅中加入少许水加阿胶煮沸。2加入甜酒酿。3加入一个鸡蛋液煮沸，加入枸杞子即可。4成品。
甜甜mimi
家里白萝卜堆成山，买来豆腐熬个汤~白萝卜很新鲜，超级甜~都不用放太多调料~
Anna_vam
羊肉汤，羊肉、羊骨、羊排炖制汤品，羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质。性温、散寒、可补血气养胃。入冬了，教你炖一锅鲜美浓郁的羊肉汤。食材：羊排800克、白萝卜3个。辅料：姜1块、葱3根、红枣8粒、白芷2片、精盐适量。
余甘果蜜的厨房
1准备新鲜的猪骨。2将骨头下锅焯水。3焯好水的骨头凉水洗干净。锅中添清水。把洗好的骨头放进去。放入葱 姜枸杞 大火开始炖。开锅后改入小火炖。4小火炖四十分钟左右。骨头快熟的时候放入山药。玉米 在炖二十分钟。5出锅la。
巴卫_RStMdS
人参，大补元气，补脾益肺，安神益智，补之极品。
凤记美食
冬天来了、少不了煲汤、一锅好的汤、喝下去可以让人的胃暖暖的、心情也变得美美哒、大家都说、冬吃萝卜夏吃姜、今天就煮了一锅萝卜汤、加入虾米、顿时变得鲜美无比、萝卜也变得好吃了、非常不错！
沙儿飞飞❉
可以不放西兰花，只放芋头，几块胡萝卜配色即可。
不做妖精好多年
1牛尾洗净焯水。2焯水后的牛尾洗净放入电压力锅内胆加入适量水。3放入压力锅选择合适的键。4葱姜切好。5压力锅煮好的牛尾连汤倒入砂锅。6放入葱姜。7盖盖小火炖煮1小时。8香菜切碎放入大碗中，牛尾汤炖好后加入到碗中加入盐调味。9成品图。10成品图。小窍门炖煮中途加水时一定要加热水。
政妈妈
1准备材料。2羊骨切件出水后洗净入煲内加入适量清水煲2小时。3玉米、萝卜切件入煲肉再煲1小时，下适量食盐、冰糖，再后下香芹粒即成。4成品。
开心王私房美食
