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南瓜红枣汤是南瓜、红枣制作的一道家常菜。红枣红糖南瓜汤有提高免疫力，补中益气之效，亦是调节心情的靓汤。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
金凤栖梧
1红嘴绿鹦鹉就是菠菜哟，洗净备用。2鸡蛋一枚。3锅子烧热后加入油煎香鸡蛋。4加入适量开水煮10分钟。5一边将菠菜灼水。6清水洗净切段。7加入蛋汤中。8煮沸后加入枸杞再煮熟。9调味即可享受美味了。
老U爱小轩哥
1食材：鸡蛋（已打成蛋液）。2黑木耳（已泡发）。3新鲜香菇（已清洗）、肉末。4香葱。5水淀粉。6将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。7放在案板上切碎，待用。8将已清洗的新鲜香菇放在案板上切碎，待用。 9烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。10随后，合入切碎的黑木耳和香菇翻炒一下。11接着，倒入一些清水煮开，加入水淀粉勾芡。12然后，倒入蛋液，加点盐、鸡精调味。13最后，搁入香葱翻匀，即成。
花鱼儿
过年来个发菜蠔豉汤，寓意发财好市事来。
elmonte
2019团圆饭。
等你的每一餐
1冬瓜去皮，切成薄片备用，鲜虾去除大肠，清洗干净。2冬瓜冷水下锅。大火烧开煮成7成熟。3加入鲜虾，大火煮1分钟。。4调入少许盐。5撒入葱花，调入玉米油。6成品图。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
腊月29我和孩子老公要回老家过年啦，冰箱里有啥菜，我就简单的做了一些。回家过年啦。
柳絮1982
家乡的味道： 鸭血汤米粉，有老鸭汤的鲜香，鸭血嫩滑，米粉Q弹，来上一碗回味无穷呀！
RLing
红苋菜皮蛋汤是用红苋菜、皮蛋制作的一道家常菜。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。 用水煮才能保持此菜的原汁原味。
红米乐呵
一道简简单单的汤菜，方法简单，暖胃暖心。做汤菜的关键就是材料的搭配。只要搭配得当就能做出一道好的汤菜。
雨欣欣欣
