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流感季节，老公公司好几个同事都相续中招，咳嗽不停，特意煮了这个甜汤，化痰止咳，润一润。
elmonte
红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许冰糖熬制。
金凤栖梧
春节期间，非常开胃的一道水果。
敏zhu
梨是日常大家熟知的水果，润肺清咽，用它煮了糖水，酸甜适口，煮多了也可以用容器密封起来，随时取用，但注意不要存太久哦。
Qiuyue0815
罐头是我们80后小时候的回忆。那会由于新鲜的水果不是太多，特别爱吃这个罐头。觉得里面的汤汁而是特别甜美。现在市面上有各种各样的水果。过年啦，做一点罐头可以平时吃，也可以可以当餐后甜品。关键是方法简单，只需要水果和冰糖。按着方法就可以做出美味的罐头。
雨欣欣欣
1玻璃瓶和盖子凉水入锅煮半个小时捞出。2山楂洗净去核。3放入锅中放水和足量白糖煮开。4煮至山楂稍开裂调小火。5舀入瓶子，迅速盖上盖子，倒扣。小窍门倒扣后发现漏水就说明密封没做好，不能存放，不漏水的可以存放几个月。
金豆妈妈爱做饭
1将沙糖橘去皮。2撕成个个瓣。3煮锅放水，黄冰糖。4大火，水煮开后，放入桔子瓣。5盖上锅盖，继续大火煮。6煮至桔子瓣浮在水面上，即可。7过年期间油水太多，喝一碗橘子糖水，刮刮油挺好的。
红米乐呵
秋冬时节，由于天气转凉空气中水分减少，大鱼大肉吃多了大便容易干燥。番薯富含纤维素、粘多糖和微量元素，能有效锁住体内水分，但不足之处是很少蛋白质和脂肪，它缺少的营养物质可以通过其它膳食加以补充。牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，两者互为补充。牛奶性微寒，加少许生姜同煮，姜煮奶散寒且润燥，是最佳的秋冬补品之一。
緣豆兒
1食材：小圆子。2蜜豆。3水淀粉、冰糖。4锅里倒入适量的水烧开。5下入蜜豆煮开。6接着，合入小圆子和冰糖。7搅匀煮开，煮至小圆子浮起。8然后，用水淀粉勾芡，即成。
花鱼儿
木瓜银耳糖水养阴润肺的功效，可辅助治疗燥热咳嗽、干咳无痰等症状。
海之韵美食记
