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芋圆是大家都喜欢吃一道甜品，口感特别的扣弹，很是受到小朋友和年轻人的喜爱。营养也是有的，维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。 既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。
大草海
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maggie-Tiao
这道甜品作为下午茶太合适不过啦！清甜爽口，味道棒棒哒！
RLing
金桔荸荠糖水，一道非常清爽的下火糖水。金桔和冰糖都是可以用来润喉的，不煮的话用来泡水喝也是不错的，金桔单吃也很好吃，不过天冷还是煮糖水喝更加有营养。荸荠能促进肠胃消化，一直宅家中运动量少，非常适合每天吃一点。喜欢喝糖水的可以试试噢，清甜美味又下火，十分钟煮一锅，非常方便。
我叫一尾鱼
1红枣、苹果、桂圆（用水先浸泡半小时）。2桂圆和红枣先放入养生壶，选择水果茶烧煮。3苹果去皮切块。4五分钟后放入养生壶一起烧煮。5食材都带甜味，没有再添加其他的，原汁原味最好。
清水淡竹
这几天寒冷干燥，想着吃点清润的东东，然后再耐心一点，等待阳光灿烂的日子。
碧绿色叶子
1准备梨子两个，清洗干净削皮。2切两皮脐橙。3放入电炖锅中加入清水。4电炖锅工作2小时后加入冰糖枸杞即可。5美味甜汤。
甜甜mimi
下午茶来一款：苹果金桔糖水，补Ｃ补漂亮哦！
米拉Miira
秋天买的无花果比蜜甜，忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃，非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材，一起煮汤，几乎不用放糖了，甜丝丝的好喝。
宁小麦
这个汤最适合晚上喝，有减肥的作用。
最初的最美❤
