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1苹果去皮去核切小块。2清洗后的红枣和苹果放到小锅中，加水烧煮20分钟。3清甜可口。
清水淡竹
苹果营养丰富，还有着“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果中含有果胶，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。还有通便和止泻的双重功效与作用。银耳是名贵的营养滋补佳品，药用价值也很高。银耳能提高肝脏的解毒能力，有起保肝作用。长期食用银耳可以滋润肌肤，还可以减肥。苹果与银耳搭配煲羹，美味又养生。
尔东叶
1草莓洗干净。2剪去果蒂放锅里加水和白糖。3大火煮开后小火煮15分钟。4稍微晾一下，趁热放入密封罐里。5成品图。6成品图。放冰箱冷藏保存，保质期7天。7成品图。做好后放1天颜色更好看。
阳台上的草莓
雪蛤油又可称呼林蛙油、蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油。正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，中国长白山林蛙又名蛤蟆，香港、广东人均称为雪蛤，属于珍稀两栖动物，春天林蛙从河里出来到池塘里进行交配繁殖之后到树林里捕食昆虫。直到深秋逢雨天它们返回河里冬眠。是我国著名的集药用、滋补和美容于一体的经济蛙种。秋天捕捉的林蛙肚子里的油就长成了晒干后扒出来就是雪蛤油。也称为林蛙油或雪蛤膏。 雪蛤油是雌蛙怀卵成熟期的输卵管，它含有18种氨基酸、13种无机元素、9种维生素和多种复合多肽等生物活性因子，特别富含三种性激素，即雌
紫色草2004
1草莓洗干净后去蒂，加水放不沾锅里。2放入白糖。3大火煮开，中火煮10分钟。4煮草莓的同时把罐头瓶子用开水蒸5分钟。5煮好的草莓，汤汁浓稠。6邱趁一热放入人罐头瓶里，拧紧盖子，倒扣放凉放冰箱冷藏保存。小窍门多余的汤汁可以兌水做果汁喝。
怪化猫ღ
朋友种的甘蔗和金桔，煮了个甘蔗水，甜甜酸酸，清润下火，小孩很爱喝。
elmonte
一道简单的糖水荸荠，荸荠清脆爽口。伴着煮化了的橘子汁，再加上黄瓜块，健康、清香甘甜顺滑，连汤汁都非常好喝。
红•宏
做法简单，营养又美味。
小洞天
荸荠又称马蹄，荸荠煮水具有清热解毒、润肠通便、预防高血压的等功效。生吃熟吃各有味道，和梨一起煮成糖水清脆可口，止咳养肺。
stardust凌云
1木瓜去皮切块。2放锅里煮5分钟。3放入白糖调味完成。4美食效果图。
怪化猫ღ
