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进入8 月盛夏，越来越热的天气让人烦躁不已，最需要能够 清热、消暑的甜美饮品来浇灌，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤，推荐配薏米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。这道清凉民间饮品清热解暑、健脾利尿，对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄，有一定的疗效。
味谷的养生厨房
一切跟黄桃有关的美食我都很喜欢，比如黄桃果冻、黄桃奶油夹心蛋糕，当然也少不了黄桃罐头。一直就很想做黄桃罐头，因为黄桃价格偏贵不舍得，昨晚逛超市，看到黄桃8.8元一斤，于是毫不犹豫地买了几个，回到家就立马做了。喜欢吃黄桃罐头的朋友也一起跟着做吧！
爱美食的志宝妈
七月底八月初，是每年黄桃上市的季节！黄桃，营养丰富，常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。吃腻了或者黄桃吃不了，不好吃，都可以做成黄桃罐头（又名糖水黄桃）步骤极其简单，做完放在冰箱冷藏，热了、渴了，来一口，透心凉
乖宝璐璐
老妈去公司拿单子，然后～回来的途中～淋雨了????????作为一名孝顺????滴好菇凉，给老妈煮了红糖姜水，其实我还是比较偏向姜丝可乐的，But，老妈不爱。不过话说回来，味道还是很好滴～～^_^
榴莲宝贝
1称好清水。2水。3放入葡萄、柠檬片、菠萝片等水果一起煮制。把糖搅均匀。4水开起后会有浮沫飘起，用无水、无油的小勺打去浮沫。继续小火煮制。煮40分钟。5煮制成图中的颜色状态就可以了。先关上火，称好柠檬酸。6关火后放入7克柠檬酸后，开火再煮10分钟，关火。糖浆就熬制好了。7成品煮好后，达到图中的颜色状态就可以了。小窍门一定要注意搅拌的勺子和锅是干净的，无水，无油的状态，熬制的糖浆才不会反沙。熬制过程搅动要适度，不要过分搅动，稍微搅匀即可。以免糖浆反沙。
超级马卡龙迷
说起水果罐头，我想应该是很多小伙伴的童年记忆吧，那个时候物资比较匮乏，水果罐头是心头的美味，而黄桃罐头，更是美味中的经典。 小时候对生病好象没什么概念，记忆中最深的就是生病可以吃好多平时吃不了的美食，而水果罐头便位列其中。除了黄桃罐头，其实还有桔子罐头、雪梨罐头、荔枝罐头等等，但黄桃却是我的最爱，即使现在，在逛超市时，时不时也会买一两个黄桃罐头，放在冰箱冷藏后，吃起来依然那么美味。无论童年，还是青春，都终将逝去，但我们爱美食的那颗心，却会永远年青。 说起糖水黄桃，其实自己做也很简单，吃
sunshinewinnie
鲜枇杷洗净生吃，能治疗口干烦渴等不适。枇杷熟吃对扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。枇杷加川贝、冰糖炖服，能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴、久咳不愈、阴虚肺燥等症。进入夏天，又是枇杷大量上市的时候，无论生着吃、煮着吃、炖着吃，都是一个不容错过的枇杷美食季。
味谷的养生厨房
1把红枣浸泡15分钟，洗掉灰尘，备用2把红薯切成块，姜切成片3用一个锅倒入清水，煮开后倒入红薯和姜4红薯快煮熟后分别倒入红枣和红糖（注意先放红枣）5完成了
呆呆和嘎嘎
1黄桃适量洗净，去皮。2去核，切成适口的块。3将黄桃，水，冰糖放入锅中开始煮。4开锅后，中小火煮约15---20分钟，撇去泡沫。5装入干净的玻璃瓶中，密封保存。6冰镇后更好吃。要尽快食用完。小窍门黄桃要挑硬一点的，煮的时间要看黄桃切的大小调整。所有材料的用量都根据自己的口味来定，我喜欢汤汁多一点，所以水加的比较多。
悦悦玉食
红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
味谷的养生厨房
