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莲子冰糖炖花胶,天天不断的变换着花式来吃.希望坚持吃效果收到不错的效果.不仅能美容,也可以增加抵抗力.还可以养胃哦.真是功效非常多，骨胶原要多多补充哦.特别是女人,要更加爱自己,才有能力爱身边的人。
海哥bro
味甘 清热 消暑解渴 四季适宜 尤其适宜肠胃敏感人群 小儿或孕妇等不宜服用止泻药的轻度泻肚人群 每天煮一个苹果可以缓解症状
天天若初见
糖水在广州夏日非常火爆，大街小巷的糖水店全部爆棚，还要排队很久，心想，为什么不自己煮呢，这么热的天去排队。木瓜在广东非常多，有一种是菜木瓜，有一种是水果木瓜。水果木瓜比较甜，软。菜木瓜催、爽口。购买菜木瓜的适合选择微黄的皮是最好的，太青的木瓜会涩。今天要做的时木瓜银耳糖水，木瓜营养丰富，美容美白功效，银耳具有蔬菜廉价燕窝之称，加上补血养气的红枣。一款养颜夏天糖水就好。放入冰箱，冰爽Q弹好吃。
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今天娜姐来做一道简单方便有着夏日气息的美食，这，能让你在炎炎夏日 里，味蕾再次苏醒。 银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效，就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。这样少说也得炖几个小时吧，很费时间。想省时间最简便的方法就是豆浆机了，边磨边煮，15分钟搞定。今天用南瓜和银耳搭配，做了南瓜银耳露，清甜滋润，灰常喜欢。图片看不出来，其实质地跟勾芡过一样的润呢
辰研文化
清甜的糖水适合发热口溽、慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可润喉清嗓,如果是给孩子吃的话,薏米不容易消化,可以不放,放了的话也可以不吃.
我叫一尾鱼
椰汁紫薯银耳汤
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回忆里的爸爸们总是总是严肃脸不苟言笑有各种各样的应酬 喜欢吸烟今天我们一起来做道 雪梨蜂蜜燕窝水 给这个老烟虫清清肺吧！
小窝么么哒
来来来，煮一份黄桃百合糖水来润润这个炎夏先吧。
牛妈厨房
芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。夏天热的受不了，不想做饭，那就来一碗芒果西米露吧
龙宝宝陈诺
1用水把超级生粉搅拌好烧开水关小火到入不断搅拌变色起泡关火2用刀切成小块3冰糖化开到入口感各自感觉，我喜欢微微的甜，放冰箱里4大夏天喝真的很好
老总管
