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木瓜炖牛奶是一道家常甜品，木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能，爱美的女孩子们可以常吃。
温馨小饭桌
诱人的色彩家常的材料简单的做法出来的成品确是精致、漂亮~~
咖啡。摩卡
不想出去被防腐剂污染，又想喝甜品的亲们，可以试试看很简单，孩子们也可以喝喝冷热还能自调~~哇咔咔
ziliantong
1准备好所有的材料，哈密瓜600克，火龙果，苹果，橙子各一个，还有酸奶200克2先把哈密瓜的瓤和籽去掉3再把哈密瓜的外皮去掉4切成均匀的小方块5火龙果对半切开后，去除外皮6切成正方形小块7苹果也削去外皮8切成正方形小块9把橙子也剥去外皮10切成小段状的11找个小锅，把所有切好的水果都放入锅内12加入酸奶加拌均匀即可小窍门1.里面的水果可以随便更换，还可以加点圣女果，香蕉之类的都行2.用酸奶代替沙拉酱做的水果色拉，最好放冰箱里冷藏一下吃更好3.酸奶最后选用比较厚实的，很薄的酸奶，在水果上沾不住
♀風♂
土豆是美丽女人的秘密武器。用土豆泥做主食，既营养又美容。原味土豆泥做法简单，可发挥的余地很大，可自由添加辅料。
点滴心头
自己做了美味的酸奶，用的是网上的方子。就是做的太多了所以吃不完。突然看到冰箱里面还有西米，然后我就非常欢快地开做了~
f慵懒小姐
这天气一天比一天凉了，秋燥却越来越明显了。前几天在超市买了一打冰糖雪梨的饮料，喝了那么多，效果却不怎么的。想想还不如自己动手，制作一款零添加的降燥润肺茶。说动咱就动，买了雪梨回来，一个小时，热乎乎的秋梨汁就上桌了。一尝，比起超市买来的冰糖雪梨来，甜度刚刚好，还有阵阵红枣的香和甜直扑鼻子和咽喉，晾至温热，入口更舒服，下肚更舒畅！喝完两杯，感觉到特别地舒服，滋润而清香，滋味十足，宝贝也非常地喜欢！
提啦米酥
多样汤之于我生长的这个城市大概是一种情结了~~ 小的时候、夏天里能吃上这么一碗多样汤，是值得炫耀上好几天的。老底子的多样汤就是绿豆糯米饭、放上蜜枣、金桔、红丝绿丝、冬瓜糖，冲上冰过的薄荷水。现在、一到夏天，很多人就会不约而同地说，想吃多样汤啊、怀念老底子的多样汤啊、、、其实怀念的是从前的时光。我也一样！我们家也一样！！年年都自己做，不是老底子一式一样的，红丝绿丝没有了、冬瓜糖买得到就用、买不到就拉倒，绿豆糯米饭、蜜枣、金桔、薄荷水这几样断断是不能少的。。。 这一碗多样汤里，没有冬瓜糖、用了自己糖渍的青梅，
亲亲妈
在这个干燥的季节，小火慢慢的熬一瓶秋梨膏，用来呵护自己的家人，你会发现原来幸福就是这么简单……
泽瑞妈妈
目前石榴大量上市，石榴虽然好吃，但是吃起来太麻烦，一粒一粒的，很费劲，还吃不到多少汁。如果做成石榴汁，就可以一口气喝到很多香甜美味的汁水了！
映像部落阁
