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1备好食材，依次冲洗干净2小锅放水，水量以不超过最高刻度线为宜3依次放入洗好的红枣枸杞4依次放入洗好的雪梨片5依次放入洗好的冰糖，煮至水开即可
木木家常菜
说到这个番茄干，我是第一次晾晒。以前吃过圣女果干，是整颗晾晒的那种，甜且筋道，看外形那是用了些糖腌制后晒的，和果脯一样吃上几个就齁的不行。这次是跟挪老师学做佛卡夏面包才知道圣女果是完全可以自然晾晒的。因为佛卡夏面包配料里番茄干，立马买了晾晒起来。一点都不麻烦，好天暴晒2天足以。具体晾晒多少小番茄，我觉得够用就行。别一下子晾好多，用一次又不知道下次何时再用得上，放在那里一不小心储存不当再坏了变质了，岂不是劳民伤财不合适哦。
东营小英子
水果切块虽然好吃，但榨成汁更是爽快。今天就来一道简单甜美的哈蜜瓜汁。
Meggy跳舞的苹果
夏天爱所有冰镇的糖水，我也爱换着花样来给孩子及家人做糖水，今天用的是二种芸豆，一种是白芸豆，一种是花芸豆。很好备的二款食材哦，泡制一晚上，再压煮一下，放凉后冰镇一下，口感真是极好哦。
牛妈厨房
夏天离不了冰，但又要护脾胃。孩子说真是太热了，一定要吃点冰棒才可以，或是冰的水也行。于是我提早一点冰了一份牛奶冰块，再与梨子汁配了一下，真是冰爽清凉好有味哦。
牛妈厨房
一样别具一格的水果沙拉，简单好看又美味，试试吧！
Marsally4390
酸酸甜甜的番茄，我把它榨成了汁，一饮而尽，好喝，开胃，补水，还有美白效果。夏天就是这么任性，似乎什么都成榨成汁来饮用。
Meggy跳舞的苹果
总是能看到很多段子说悔恨冬天吃了那么多肉，然后夏季要露肉的时候发现又肥了决明子荷叶玫瑰茶——夏季刮油正当时前几天夏至了，意味着北京又要进入暑伏天，想想就难受呀！于是前阵子我特意做了两款饮料与大家分享，今天就先分享关于刮油的哈，减肥这事说立竿见影的肯定对自己身体不好，尤其是入罪的东西，今天发的这道刮油茶虽说有刮油功效，但是因为多有寒凉属性，所以菇凉们喝的时候得看自己身体状况，比如姨妈来时候肯定不行，当然寒性体质也算了吧，身体比减肥终于多了不是吗决明子荷叶玫瑰茶——夏季刮油正当时
纯色酒心糖
哈哈，来把柠檬水发展成适合全年的饮品啰！ 冰饮、热饮~ 无限畅饮…… 何时被购物专家附身了？O_o 最新研究显示「热柠檬水」能释放一种苦涩抗癌物质；所以夏天补充维他命C，冬天摄取柠檬酸&柠檬多酚。『切片冷冻』比『随切随用』更能防止氧化或发酵，试试新的美容秘方吧~
貪吃橘
桃胶清热降脂，在水里浸泡12小时后复苏如果冻般晶莹剔透。它和皂角米搭配，做成胶原蛋白凝露；和银耳搭配可以做成银耳羹。。。花点心思每天都可变花样来滋润我们的皮肤和身体。
企鹅仔-Megan
