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1各式蔬菜改刀成大小相仿的块或片。2开面团擀成薄片，放入圆铁盘内，紧贴盘的内壁，沿盘边削去多余的边料，放入150摄氏度的烤箱内，烤至成形。3牛奶中打入鸡蛋，搅打混合，加盐、胡椒调味。4各式蔬菜放入开面盘内，淋入牛奶鸡蛋混合液，放入180摄氏度烤箱内，烘烤至鸡蛋凝结即可，食用时切成三角块状。小窍门宜用球茎、根、块类蔬菜制作
1先将黄油隔水融化，均匀刷在模具内壁。2将消化饼压碎以后洒在模具里，旋转使其底部以及侧面都均匀铺好，倒出多余的消化饼。3将鸡蛋、芝士、糖、柠檬皮碎、香草精、液体奶油、盐全部混合搅拌均匀。4将芝士蛋液倒入模具中，180摄氏度烤45-50分钟，模具边缘以及成型，摇晃一下中间感觉像果冻一样即可。5待其冷却至室温即可开始准备菠萝馅啦！6新鲜菠萝取其果肉，打碎，过滤出大约半杯菠萝汁。7将菠萝汁、玉米淀粉、糖以及柠檬汁以中火加热至开始粘稠即熄火。8稍稍冷却以后加入打碎的新鲜菠萝果肉，搅拌均匀以后倒入烤好的芝士蛋奶，均
龙猫王子
味道不比外面卖的抹茶冰激凌口味差哟
伊素馨
这款牛奶冰沙绵密浓香，淋上酸酸甜甜的百香果酱汁，整个夏天都凉爽下来！
Dyson食物猎人
1全倒入密封盒里面，进行搅拌至无糖粒。2用盖子盖起来，保证是密封的哦。3放入酸奶机加热8－10小时，时间越长越浓也越酸。4时间到了，拿出来冷20分钟，放入冰箱10小时就可以开吃了！
哀家钢镚宝
1把吃剩的小馄饨压碎，2放在不粘锅里烙一下，一边烙一边用铲子压成方形的饼状。3直到两面金黄取出，上面放一层培根一层芝士片，烤箱200度烤10分钟，直到芝士片融化就好了
xiao龟龟
第一次烤蛋糕，很成功，窃喜????
香柏树1号
1食材：黑米（已泡软）、花生米（已泡软）、核桃仁、剩米饭、绵白糖2将已泡软的花生米淘洗一下，待用。3将已泡软的黑米淘洗一下，搁入豆浆机中。4随后，合入淘洗好的花生米、核桃仁和剩米饭。5接着， 加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。6盖上盖，插上电源。7然后，按好营养米糊键进行工作。8工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。9最后，加入4勺绵白糖。10搅拌均匀，即成。
花鱼儿
早晨起来，为了营养丰富均衡，要吃粗粮、水果、牛奶等等，今天把它们搅打成一杯奶糊，好吃还营养！
麦子老妈
冷压榨的健康果蔬汁流行了有好一阵子了，是一身致力于减肥美眉们的心头好。我也订过一套，口感是不错，但个人更喜欢含有果蔬纤维的果昔。周末大早，跑了次菜场，采购了色彩缤纷的新鲜原材料，尝试一套破壁机版的果昔套餐吧！
老K妈
