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第一次做沙拉，第一次分享，因为平时喜欢跑步、游泳，慢慢对饮食会趋向原味，尝试一下自己设计的沙拉，放我不喜欢却有营养的生洋葱、紫甘蓝，这样一款沙拉就比较容易接受了，吃完觉得压力也减轻一些啰，希望有朋友喜欢～
小方人也
我用的现成的坚果，每日坚果，京东有售
℡懂得～
1先煮蜜豆，红豆泡六小时以上，然后放锅里煮。2豆子煮好后加白糖拌匀（煮豆可以自己查一怎么煮，我不细说了）3在碗里放入两勺玉米淀粉4再放入三勺白糖（喜欢吃甜的可以多放一点）5再到入牛奶搅拌均匀后加入鸡蛋黄6搅拌均匀后用过滤网过滤一下7然后隔水放锅里煮，锅里水开后转小火然后一直搅动奶液8煮至奶液浓稠糊状即可9在模具里放入一点红豆10再到入奶液，中间放点豆子再到入奶液11最后再上面放层红豆12最后盖上盖子，放凉后，放入冰箱冷冻五小时以上。13我是晚上做的，第二天就可以拿出来吃了小窍门冻好后拿出来吃，模具不好取可
Hollyhel
1准备好材料（桃子事先用盐搓洗干净）2切丁切片3300ml的水煮开，加入适量白糖（根据个人喜好）4两勺白凉粉5搅拌均匀糖水，煮至微沸6冲糖水到白凉粉中搅拌均匀7倒入一半到干净容器中8隔冰水冷却凝固9凝固后摆上桃子小丁10倒入剩下的白凉粉11盖好盖子放入冰箱冷藏20分钟左右即可倒扣出来小窍门可以根据个人喜好添加其他水果
Lydia江
不知不觉已经8月啦，不知道大家有没有感觉到夏日的炎热呢，反正我是感受到了，看我的小脸都热红啦，好啦，回归正题，繁忙的午后来一勺晶莹嫩滑的布丁，香醇就在舌尖滑过，是不是觉得连工作都变得可爱起来啦！！
菜菜烘焙屋
方子来自意大利，按照这个做法，不要改变比例，不要改变配方，味道要比哈根达斯好吃多了，我嘴比较刁感觉比市面上能购买到的雪糕都好吃。以前我家还购买雪糕，自从有了这个配方，真的感觉外面的冷饮太一般了。大家可以试试，也可以把方子转发给喜欢这一口的朋友。今天无私分享。开冰淇淋店的朋友也可以做下试试肯定好生意。
我的吃货老婆
1将所有容器消毒下，用开水烫下2红枣也要用开水洗下，去核3我一直用的川秀酸奶菌粉做的酸奶，香浓可口4红枣和250克牛奶一起放料理机打碎5打好的红枣过筛 过滤掉红枣渣6然后放入一小包菌粉和糖搅拌融化7最后倒入剩下的牛奶搅拌均匀8放入酸奶机发酵8小时就可以了
燕子爱烘焙
1所有食材倒入大盆里和匀醒发半小时2和完面是稀糊的3醒完面发起，有气泡，用圆勺子一勺量烙制，不放油平锅！小火烙制4变色熟了即可5这是贴锅那面有颜色！
花儿朵朵_tTrvGB
每次水果多到吃不完时，我就会开始做沙律。因为这样一下子就可以消灭几样的水果，而且最后还能全部吃完！这次的经典水果沙律，选料就是看你冰箱里还有什么水果，有就赶紧拿出来做沙律吧！
瞳仁里的魂
冰的超级好吃～ 可以配牛奶， 雪碧 随自己开心
小啊肉
