搜索
1锅内倒入葡萄籽油。2放入葱花爆香。3倒入杏鲍菇翻炒。4倒入汆过水的萝卜。5翻炒均匀。6倒入20毫升生抽和20毫升老抽和200毫升水。7大火炖煮小火炖煮10分钟。8撒上葱花即可关火。
polaris滴食记
1准备食材：老豆腐切块、毛豆和十三香小龙虾调味料。2锅内放入调味包中的辣油。3放入毛豆。4进行煸炒。5倒入焯过水的老豆腐。6倒入剩余的调料酱。7放入200毫升水。8大火煮开后转小火。9小火炖煮10分钟即可关火。10配上一碗米饭，辣辣的特别下饭。
polaris滴食记
1准备食材，毛豆洗净，杏鲍菇切丁。2先将虾蓉酱倒入锅内煸炒出香味，然后放入杏鲍菇进行煸炒。3将杏鲍菇煸炒上色。4倒入洗净的毛豆继续进行翻炒。5倒入一些水没过食材，然后大火煮开后，小火煮15分钟。6汁水收干即可。7特别下饭。
polaris滴食记
1将红小扁豆浸泡半个小时之后，洗净倒入电压力锅内，倒入1L水开启煮豆键，将小扁豆先煮熟。2将花椰菜洗净之后，切碎倒入锅内，再将煮熟的红扁豆连同煮的水一起倒入，然后放入毛豆，先翻炒一下。3将咖喱块倒入之后，翻炒均匀。4大火煮沸之后。5转小火煮15分钟。6倒入奇亚籽之后。7 搅拌均匀即可。
polaris滴食记
夏天来了，没有胃口又馋这是最好的。
若姐若妹
润肠通便、利尿生津、美容养颜娃娃菜当中含有丰富的粗纤维，食用后这些粗纤维能够促进肠胃的蠕动，从而能加速体内垃圾排出，加速排便，起到润肠通便的作用，很适合经常性便秘人群食用。
琪_feXjZ8E2
酸爽开胃，超过瘾！
兰杏梅
松散好吃。
一溪月
这个就是产白扁豆豆的那种扁豆。因为健脾祛湿效果好，秋天盛产的时候买了一些，煮好打算晒菜干，天气不好，就冻起来了。夏天来了，雨水多了，开始吃扁豆。
不做妖精好多年
1白菜、香菇洗净切段。2锅中倒入适量油烧热后放入白菜和香菇煸炒。3煸炒均匀后放入适量盐。4煸炒至熟即可。5装盘。
鸣翠燕
