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产褥期、哺乳期食谱。传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。产后喝米酒的方法很多，可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也可以与红糖水同炖，都能起到良好效果。红糖不仅可收到活血化淤的功用，促使恶露行畅，而且还富含铁和钙，可防止产妇产乳期失血过多，引
浓咖啡淡心情
1准备好的用料。2鸡蛋打开，加入白糖，色拉油。3用打蛋器打发，成厚糊状，体积明显膨大。4低粉加绿茶粉过筛入蛋糊。5低粉加绿茶粉过筛入蛋糊。6用铲子搅拌均匀。7完全搅拌好。8在蛋糕模里面垫一张油纸。9蛋糊倒进震动两下，把气泡震出。10烤箱，160度，40分钟。11切成块就可以。小窍门搅拌蛋糊的时候不要顺一个方向以免面糊上劲。
小耿妈妈
“鸡蛋吐司马芬”最营养的早餐非它莫属了，一片吐司一粒蛋，超营养的。小子一下给我吃了2个下去，还好，还好，小孩子发育时间，正需要营养，2粒蛋应该不会。。。太过了。其实他现在很少吃鸡蛋了，他说是我逼他吃到怕，因为前些时候我要他天天早上都要吃一粒水煮蛋，吃到他怕怕。。。。还好今天这个吐司马芬他还蛮喜欢的，也没说不要吃蛋。。。。。行了，上早餐咯！！
亚希珍祥
鲜虾的季节快要过去了，周末去菜场买回了一大包，清净沥干分包冷冻在冰箱里，喜欢吃虾，营养，鲜美，而且制作方便，无论是炸，炒，还是白灼都是无比美味，今天就用鲜虾配着吐司做个花样早餐，经油炸过的吐司香香脆脆夹着软软的虾馅透着鲜香，油炸的食物不益健康，也就偶尔开戒放纵一下吧。
爱美的家
因为从冷冻拿出的黄油还余一点，不值得再冻起来。于是就做了这道小点心，浓浓的蛋奶味，特别好吃。又因为最近老做戚风蛋糕，所以这次就没再打发蛋清，做了一个薄饼。味道很好！
M麦子
1准备材料。2将材料用清水冲洗一下。3将材料放入茶壶。4注入沸水。5加入冰糖盖盖闷10分钟即可饮用。
雾霜
这是卷寿司中的一种，对于卷寿司来说，不论是太卷，细卷，稻荷寿司，散寿司，手卷，里卷还是军舰卷等等等等，只要是需要海苔的，海苔的口味可以影响整个寿司的口味。 海苔一定要选择浅草海苔，味道才会最赞！ 在日式寿司中最常用的酪梨，炸腐皮，剥皮辣椒，明太子，最好做为基础材料准备。 醋饭用海苔卷成的称为海苔寿司或者太卷寿司，卷寿司比握寿司更难得到业界的认可，因为在日本，任何一个家庭主妇都可以做出卷寿司。卷寿司的竹帘分为普通竹帘和较细的京竹帘（东京竹帘），这里用的是普通竹帘。
靓女厨房
冷藏后食用风味最佳哦 以上配方可做4个
薄灰
今天这个“奶酪盒子”我做了3个。当小子第一眼看到它时，他只问我这是什么东东来滴？我跟他说是我用吐司做的另一款吃法。他只回我一声“哦”就没下文啦。我看他的这种表情我就问他那你要吃吗？他尽然是回我等下再吃。唉，我知道他一定是看它的外表不起眼，所以就这样子说。不吃就不吃吧，我不勉强你了。我把它再放进冰箱里。。哼。。。吃完了早饭，我看他坐在那边悠哉悠哉滴上网看韩剧就再问他那你现在要吃了吗？他讲随便啦，拿一个试下吧。谁知道他试完了一个再一个，最后3个都给解决掉啦！还问我为什么只做3个？？我的天哪，你刚才不是不削它的
亚希珍祥
麻糬是传统果子的一种，日本人过年一定要吃的食物。是一种起源于台湾、日本并广为流行的传统食品,在大陆俗称糯米团。
小耿妈妈
