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简单快手西餐。
蓝雨阳光780913
Harthsun珐琅铸铁牛排煎锅，珐琅铸铁、进口釉彩，大红的颜色增加了过年的喜庆气氛，厚实的锅底储热性更好，更节能，食物受热更均匀。开锅首试煎牛排，体验健康烹饪，轻松煎出牛排，还加了蔬菜和面条，自我感觉营养与颜色俱佳。
清水淡竹
羊肉总是有腥膻味，记得以前去旅游时吃到的牛肉串有好多的孜然粉在上面，可香了，所以就特地从网上买了孜然籽，炒香了，打碎，但不要打成粉哦，同时买了红黑白胡椒籽，用咖啡打磨器，打成粉，感觉会比单一的白胡椒粉和单一的黑胡椒粉都香，把混合的胡椒粉和孜然粉合起来用在羊排上，特别香。
rosejyy2000
1虾仁加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟去腥。2白煮蛋剥壳切小块。3小番茄对半切开。4香橙和牛油果去皮切丁。5小火化开黄油。6放虾仁煎至两面金黄。7 将食材倒一起拌匀，挤上沙拉酱即可。
萌萌虾球
1准备好的材料。2鸡蛋打散。草莓切片3倒入2勺面粉。4搅拌无颗粒状。5准备好啦。如果面糊干可适当放些牛奶。6锅中刷油。7倒入面糊，全程小火。8放入草莓，小火煎。9装盘。10美美哒。
柳絮1982
超级快手早餐
蓝雨阳光780913
做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆，（如果是干品鹰嘴豆，浸泡了煮熟就行）搭配了五颜六色新鲜的食材，健康好吃。
緣豆兒
1玉米提前蒸熟切成玉米粒。2黄瓜去皮切片，圣女果洗干净切半。3摆盘，成品图。4成品图。5成品图。
逝去的爱情
少爷不在家的时候，我是不敢吃这样的食物的，美味，但是热量好高呀。
不做妖精好多年
今一大早有人又要来一波煎牛排，Harthsun牛排煎锅太给力了！受热均匀，小火煎制，便于掌控，煎的牛排口感很赞！时蔬随意搭配，营养更健康！
米拉Miira
