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1柚子去皮 留柚子肉2放入冰糖3加入清水4大火 煮 不停翻炒5煮至粘稠6凉凉后拌入蜂蜜即可食用 放置阴凉或冰箱冷藏 随用随拿
玛格莱特
随便一个茶餐厅、快餐店之类，就这么一杯香浓奶昔保守估价都得十几块银子吧，主要是那里边都不知道给你放的什么烂水果，牛奶也就一点点，其他都用水、奶精和白糖之类的代替了，白白的让他们骗去银子不说，还没吃到什么有营养的东西，哪像咱们自己DIY，水果、牛奶都多多放，成本低廉，超级美味，还有排毒养颜的作用，全家人都适用，很配早餐和下午茶，而且营养看得见哈。 其实这个奶昔的做法相当简单，幼儿园的小朋友都能搞定，就是把原料统统放豆浆机里，按下键子，2-3分钟就OK啦，前提是你要拥有一台功能强大的豆浆机哈。
浓咖啡淡心情
冰镇的浓稠的酸奶，加上自已煮好的绿豆，如果你家中有这两种食材，就自制一杯解暑又清凉的绿豆沙酸奶吧！虽然口感不比超市细腻，但喝着，却是绝对的放心。
A苹果小厨
为我家小朋做的果汁。本打算做胡萝卜苹果汁的，但小朋友说想尝尝其他味道的，所以以找出了冰箱中的火龙果，尝试了新的搭配，小朋友很是喜欢。
A苹果小厨
1银耳泡发，洗净。2准备木瓜枸杞3木瓜去皮4木瓜切成小块，枸杞洗净。木瓜多少可以根据自己的喜好来放。5银耳冷水下锅煮15~·20分钟。加入木瓜枸杞冰糖在煮10~~15分钟。6成品。
倾城之兰
在菜农那买到了新鲜的小芹菜，比香菜大不了多少，菜家说拿回家可以种活，我把它做了果蔬汁，排毒养颜，可让人一身轻畅。
A苹果小厨
我的排毒养颜清肠的果汁，却被我家小朋友霸占了。小朋友本来是被它靓丽的颜色吸引了，偷尝了一口，一口气给我喝的一滴不剩，说妈妈太自私，这么好喝饮料不做给他。哈哈，这下，小朋友不爱吃胡萝卜的习惯可以轻松解决了。
A苹果小厨
用红茶、生姜和牛奶制作的一道中西合璧的暖姜奶茶。
爱吃de胖子
买的西瓜不甜，家人都不爱吃，打成西瓜汁吧，加点砂糖，配上点西米，就是一款不错的饮品哦！
A苹果小厨
红枣薏米浆，不仅香甜好喝，更是最佳的排毒养颜食品，尤其适合工作繁忙，压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠，有润燥消水、清热解毒的功效；黑豆更是养阴补气的食品，它含有丰富的维生素E，是一种相当重要的美容物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。薏米也叫薏仁，可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸
微笑雨（菱桐）
