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前两天用豆浆机煮的南瓜小迷糊，小谷仔和他爸爸再次要求要喝，让我意识到这个东西很好喝呵，所有今天再次煮了。
谷仔妈妈
自从上次，琪同学要求了M记的‘芒果雪冰’之后，我就开始了我的‘雪冰’之路，各种各样水果的都在尝试，这时候水果的种类也多，价钱也便宜，咱们自己做的才是真正的‘真材实料’，安全健康又经济实惠。M记的‘芒果雪冰’16块一杯，我7块买一个1斤的大芒果都够做4杯的啦。况且，炎炎夏日，烈日当头照，回到家来，一杯果味香浓的‘冰沙’进肚，那叫一个爽，你说，还有什么能比这更爽……
煮妇小食光
买回的薰衣草干花已经放了半年了，想想要做点什么吧，要不浪费了这么诗情画意的一抹紫真是罪过呢！很简单的做出的薰衣草露，周末出去聚餐带去和朋友们分享，满屋立时弥漫迷人的香气。薰衣草，原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。薰衣助眠茶神奇配方早在古希腊、罗马时期就已现身。浓香使
玉食贝贝
1莲藕去皮切小块2莲藕加水至500ml线榨汁3过滤莲藕汁,过滤的时候就可以开始烧水了4800g水烧开加入过滤后的莲藕汁5再次烧开,去掉泡沫,加糖转小火10分钟6完成小窍门1.莲藕尽量切小块才容易打碎。2.尽量把渣挤干。3.小火烧开要用勺子搅拌。
wxw46
因为喜爱酸奶，所以跟酸奶相关的甜品我都特别的钟爱。当看到网上有人发这个盆栽酸奶的时候，一下子就对这个充满了生机活力的小甜品产生了浓厚的欲望，那种黑白分明的层次感，让人不忍去触碰。今天正巧在家做了手工老酸奶，于是赶紧拿起奥利奥便动手做了这款盆栽酸奶。饭后来上一杯细细的去品味，口感浓厚的酸奶中夹杂着奥利奥的香味，两者完美的搭配，让人简直回味无穷！
小狼之之
话说，自从老酸奶风波之后，我就再也没有去超市买过价格又贵又不划算的老酸奶了。想想现在卖的酸奶里面大部分都含有凝胶剂或增稠剂，与其说是＂老酸奶＂，还不如说是＂酸奶冻＂呢。可是对于喜爱酸奶的我，又想吃到无添加剂的健康酸奶该怎么办呢？于是毫不犹豫便败了一个酸奶机，每天能吃到自制的老酸奶，那是多么无比幸福啊。手工老酸奶外观犹如嫩豆腐，口感细腻爽滑，其营养价值远远超过了新鲜的牛奶。
小狼之之
绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。 绿豆能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人
紫韵千千
香甜的大颗粒芒果，融入在口感醇厚的手工自制老酸奶里，酸酸甜甜的感觉，仿佛走进了果香四溢的家园。吸一口滑香润肺，舀一口唇齿留香！何须奔走，一起来DIY营养美味的芒果粒酸奶吧，那种甜美的诱惑让你久久不能忘怀！
小狼之之
自己做的酸奶不用担心粘稠剂防腐剂等问题，吃起来口感也很清爽，又很放心。酸奶通常情况下，保存期限为7天，但做好在三天内可以食用完，因为这段时间内酸奶中菌的活性最高，过了这个时间，可能会有一些菌失活，效果不是很好。过了这个期限人体就吸收不到酸奶的营养，只能吸收牛奶的营养价值了。
紫韵千千
老公这两天又开始买饮料喝了。告诉他可乐不能喝了，报纸上已曝光了。这位老兄换喝雪碧，再告诉他碳酸饮料喝多了不好。换喝冰红茶，你哪知道这玩意里的东西一定安全啊？ 没办法，穷则思变，尝试做冰红茶，不管好不好喝，最起码里面放的东西都能认得。 红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、利尿、消炎、杀菌解毒、提神消疲功等功效... 柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维
纤城浪子
