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外面卖的豆浆总感觉不好喝、而且添加剂太多、还是自己做的美味又健康哦。
冷太太
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。还能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。功效及注意：每
皮皮熊
1材料2放进干净无水的石臼里3捣啊捣啊4捣致花瓣碎掉和糖混合即可5捣到这样即可6成品可以加水冲服，可以加鱼胶粉成为花茶果冻等等多种吃法
云朵上的歌_
虽然秋至已过，可是天气仍然不见有清凉的感觉，炎热的天气总会让人心情不自觉的烦躁起来。趁着家里有新鲜的西瓜，赶紧自制一杯鲜榨的西瓜汁吧，天然的饮料让家人与小朋友喝，也会比外面卖的要营养健康许多。
小狼之之
今天再和大家分享一个刚刚做好的小西红柿酵素。材料使用小西红柿和柠檬还有糖,制作方法与其他酵素一样。做好的酵素有小西红柿的美丽红色，剩余的糖渍小西红柿也很好吃,可以当果酱抹在面包上,没有任何的浪费哦！
MOMOCOOK
从前有个“热”、最后它死了、好“冷”炎炎夏日怎么能少的了它呢、当你从外面刚刚享受露天免费桑拿到了家里、来一碗冰镇水果西米露、啧啧、此生无憾了、哈哈老公边吃边喂女儿跟正在拖地的我说：女儿也爱吃。我：爱吃里面的什么、老公：里面的每一样她都爱吃。嘿嘿、瞬间活力四射、继续拖地、、、、、、
冷太太
这是我平日里最常喝的一款茶饮，口感上虽不如水果茶般香甜，但却有着很好的减肥清脂的作用，而且还不会反弹。饮用此茶不拘季节、不分时间，可将其作为生活中的基础茶饮，只要坚持，不仅可以享“瘦”，还能养生哦。
幽兰冷香
转眼间，又快到了中秋节了，热爱烘焙的朋友们一定不会错过，自己制作一份可口的月饼吧，可以自己选择喜欢的各种馅料，制作美味的点心，真的是一个不错的选择哦。快来和孩子一起动手制作一份美食吧。说到月饼，一定缺少不了的就是转化糖浆了，又叫月饼专用糖浆，自己熬制的转化糖浆比较方便卫生，可以尝试来做一份。
丽制美食
喜欢紫薯的天然色泽，喜欢紫薯的天然香甜，因为紫薯具有独特的营养价值，所以我经常会买一些紫薯回来，变着花样给家人做美味。今天这款紫薯燕麦糊，只需要一个豆浆机，便可以十几分钟做出口味细腻甜滑，香味浓郁的营养糊，美味又健康哦！
小狼之之
1玉米清洗干净。2准备好牛奶。3先把玉米放入电饭锅煮熟。（用高压锅或者煮锅也可以）4煮好的玉米剥下玉米粒。5放入一个较大的碗中，加入牛奶混合。6用勺子混合着玉米粒和牛奶一起放入原汁机榨出玉米汁即可。
诗心
