搜索
干玫瑰花要用80度的水冲泡，不能直接用沸水泡
羊脂仙露
自家的糖玫瑰，放着就放着，难得一用。玫瑰纵有千般好，放着亦枉然。总是会忘记，即便是想起来了，也往往懒得用。这日不犯懒，加入豆浆中。玫瑰疏肝理气，绿豆解毒去火，黄豆益气补中。三者联用，想必不错。
食·色
私菜食谱经－－牛奶酸酪牛奶一般来说是早餐 ，点心，睡前必喝的奶品 ，再搭配酸奶 ，奶油奶酪是一杯清爽的乳饮品 。在此请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享 “ 私菜食谱经－－牛奶酸酪 ” 。
CoCoLc
陈皮，想必大家都不会陌生，入菜、甜品、药膳、凉果、糖水随处可见它的身影陈皮：柑橘类水果外皮，经干燥处理后可长期存储。“陈”取酿酒陈香之意，年代久远故而散发陈香之意,如同酿造酒醋，在时间的漫长洗涤中得以升华！【性味】性温，味辛、味苦。 【归经】入脾经、胃经、肺经。理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。温能行气，辛能发散，苦而泄水。故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。（来自百度百科）陈皮种类繁多，这里我用了
花事了的花
玉米营养丰富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白质：29克，脂肪：16.6克，膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素B族能调节神经，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。从上述可见，玉米是非常
森森老宁
私菜食谱经－－绿奇异果牛酸奶奇异果 （猕猴桃）的品种有绿色和黄色的果实 ，名字也随着地方的称呼而有所不同 。将牛奶 ，酸奶搭配在一起就有点浓稠中带点酸甜的口味 ，在此请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享 ” 私菜食谱经－－绿奇异果牛酸奶 “ 。
CoCoLc
你吃过“五代同糖”甜品店的【杨枝金露】吗？嘿嘿，今天自制了一个，一模一样，觉得还比店家的好吃呢。自己动手，丰衣足食啊。
是甜甜呀
1食材：西米、椰汁2在锅中加入一些清水煮开。3随后，下入西米煮开。4接着，转小火煮至西米呈透明色后捞出。5用凉水冲凉，控干水分。6然后，倒入保鲜盒中。7最后，加入2听椰汁。8搅拌均匀，即可。小窍门煮西米时要边搅边煮，以免粘锅。
花鱼儿
1备材料 2 用冷开水洗一下红茶叶 3把洗过的茶叶放在装有常温开水的瓶内，放置冰箱4小时以上 4另取一瓶子，挤进柠檬汁 5倒进适量的蜂蜜 6把泡好的冷红茶用筛滤去茶渣并倒进蜂蜜柠檬液内 7 把拌均匀的蜂蜜柠檬水装瓶子内 8再加几片柠檬在里面泡着，加盖，再次放冰箱冰着随时饮用，也可马上就喝
火镀红叶
做甜品备的焦糖杏仁，估摸着今后不会再用到它了。就这么吃掉当然也不错，不过，总觉得有点罪过。不如加到豆浆里？——然而量太少。没关系，花生来凑数。。。。莫如说是焦糖杏仁来凑数。那么一点点，淹没在花生豆浆里。喝到嘴里，似乎只是花生的味道，杏仁呢？焦糖呢？不见了。。。。
食·色
