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1花生去皮擀一下2黑白芝麻3面粉小火炒4炒至面粉发黄、有香味5过一下滤网6花生、芝麻放入炒锅小火炒出香7倒入植物油再炒一下8倒入面粉9倒入各种调料10炒匀11吃的时候舀几勺冲入开水搅匀就可以了
尖角小荷
这几日气温回升，阳台上的桂花竞又开了花，午后坐阳台上闻着花香一时兴起，采了一小撮花泡了一杯。
雾霜
不经意间碰翻菜篮，一节胖胖的莲藕咕噜噜滚出来，捡起放回菜篮的那一刻，忽然有灵光闪过。从来至少莲藕炖汤，莲藕的豆浆还不曾有过。只是，莲藕炖汤，常常会使汤色发灰，在豆浆中，会变成什么颜色呢？而且，莲藕富含淀粉，可制作藕粉，它会像藕粉那样，把豆浆变成一锅浓稠的糊吗？结果很显然，那么点儿莲藕，还不至于把一大缸豆浆变成糊，不过，却足以让豆浆变成淡淡的灰色
食·色
【罗马不是一天建成】身体不是您偶尔想起来补的；养颜养生也不是一天就能完成的。身体需要慢慢的吸收。我周围的许多朋友对自己的爱车那是爱护有加，经常送到4S店美容保养，却常常忽略了自己的身体同样是需要保养的哟~~~~不要等到大修的那一天，一切就为时已晚了~~~~~很多女性朋友，爱自己的家，把家里收拾的干干净净，却忽略了自己的容颜和身体，其一要把自己的门面装修好，其二再把家收拾干净，容颜和身体可是不等人的，而家里的灰尘是打扫后就能恢复的。想想愿意选择其一还是其二呢！！赶紧行动起来，内外一起修饰哟~~~
摩西膳坊GODOFMERCY
这道饮品本是家中的妈妈叫做蜂蜜醋饮的美容饮品，是用蜂蜜兑陈醋每天饮用一点的~大家知道醋和蜂蜜都是对美容养颜有帮助的东西，每天饮适量的醋更能防止心脑血管疾病。后来的蜂蜜醋是我从学校图书馆借来的书中看到的，觉得很有意思，于是今年春天就尝试着做了~~~真可谓是给蜂蜜醋饮“锦上添花”~
Pistachio-轻飘飘
芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。是一种很好的碱性食物。芋头细软的口感同冰淇淋圣代的口感如出一折，于是便利用这一优势进行圣代改良，做出了蓝莓芋头圣代杯，好看的圣代杯也不会有凉的感觉，对于胃不好的同学是个福利，好吃又养胃，蓝莓和芋头都有美容养颜的功效，他会给生活带来无限的乐趣！希望您会喜欢这款圣代！
0桃花潭0
大麦芽的助消化、和中下气作用非常明显，和山楂搭配，更是具有开胃助消化、消食除胀的功效，是非常经济实惠的茶饮，但是麦芽和山楂均有收敛的作用，孕妇和哺乳期的女性禁止饮用；
悠哈厨房
美味的冰糖玉米汁让你收获更多的甜蜜瞬间~
清花淡茶
以前总是用枸杞煲汤，今天用来做豆浆也是很好喝的。喝起来有一股说不出的美味，很久没有打豆浆了。每次都是马虎了事。这次很用心的做。加了红枣没有加糖都很甜了。
小玉厨房
清点库存，发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水，索性扔进豆浆，一打了之。一到秋冬养阴的时节，百合总是各路专家推荐的佳品。它所含的一些特殊营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。把它变成豆浆，想必也不错。
食·色
